Best Calisthenics

슬기로운 운동생활

Published by: Mooncheon Song
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Description

Best Calisthenics Routine
# Upper Body
- Push-up (Juarez Valley Method)
- Pull-up (Pyramid & Inverted Pyramid Sets)

# Lower Body
- Squat & Lunge (Deck Of Pain)

# Full Body
- Burpee Test (Pyramid & Inverted Pyramid Sets)

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Best Calisthenics FAQ

  • Is Best Calisthenics free?

    Yes, Best Calisthenics is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is Best Calisthenics legit?

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  • How much does Best Calisthenics cost?

    Best Calisthenics is free.

  • What is Best Calisthenics revenue?

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Best Calisthenics Reviews

다 좋은데 푸쉬업이랑 풀업 개수

wkdtmdnltqhdl on

South Korea

예를들어 첫세트를 15로 맞춰놓고 하면 15-1-14-2 방식이 아니라 15-1-19-2로 돼서 자꾸 신경쓰입니다.. 설정한 숫자대로 내려가는 식으로 고쳐주시면 진짜 굿굿굿입니다ㅜㅜ 고려 부탁드립니당

추가해주세요

아연잉 on

South Korea

이것저것 누르다가 운동 그래프에 상당히 많이 추가 되엇는데요 이걸 초기화 할 수 있는 버튼이 없네요 추가해주시면 감사하겠습니다

제발 광고제거좀..

東京1 on

South Korea

제발 광고제거 유료결제좀..

풀업 세트간 휴식시간

jfkslwa on

South Korea

1회후 10초휴식 2회후 20초 휴식 3회후 30초 휴식 이렇게 가는걸로 알고있습니다 세트 사이 휴식시간을 직접 설정하거나 수정해주실수 있을까요?̊̈

하체 세트 수와 풀업 쉬는시간

1338372 on

South Korea

하체의 경우 모든 카드가 한번씩 다 나오는 54세트로 끝나는 것이 아니어서 매번 하체운동 시 수행하는 총 개수가 다릅니다. 풀업의 경우 개수와 상관없이 모두 10초의 휴식시간이기에 휴식시간을 임의 조정할 수있으면 더욱 편리할 것 같습니다

고통의 카드덱

깃궁 on

South Korea

잘만들어주신건 고맙고 잘 쓸것같은데 카드 넘기는 방식을 스와이프로 해주면 안될까용. 일일이 체크하는게 조금 손이 많이 가긴합니다

하루에 한가지 운동밖에 못하네요;;

놈나편한것 on

South Korea

ㅠㅠ 일부러 그런건가요? 다른운동도 하고싶은데;;

운동 설정하고

검은치토스 on

South Korea

취소버튼 좀 만들어주세요ㅠㅠㅠ

취소버튼좀

수학이 좋아 on

South Korea

운동 설정하는데 잘 못설정하면 되돌릴 수가 없음 상체 하체 버피선택하면 그거 계속해야되고 뒤로가기 버튼나 취소버튼좀 만들어주세요

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