简单断食-间歇性断食减肥体重食谱运动管理韩国的No1绝食软件
请简单管理间歇性断食 定制轻断食计划、体重记录、喝水提醒
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Description

这是一个记录和管理间歇性断食的应用程序。

使用这款简单的应用程序,您可以成功地进行间歇性断食。

间歇性断食是一种通过调节饮食来减轻体重的饮食方法。

间歇性断食有两种方法:按时间断食和按星期断食。

按时间断食是指在8小时内可以进食,然后进行16小时的断食,以维持间歇性断食;
按星期断食是指一周中有2天进行断食,其余5天进行正常饮食。

记录每天进行间歇性断食的时间,并尝试保持健康的间歇性断食!

在开始和结束断食的时间发送推送通知,请务必设置提醒。

记录体重和饮食,以直观了解间歇性断食的进展。

自我模式允许您自行设置断食时间,并在应用程序中执行。
最近添加了体重记录功能。

使用方法
注册间歇性断食计划,并激活应用程序提醒,以便在规定时间收到有关断食记录的提醒。

如果已激活提醒但未收到提醒,请确保在手机应用设置中激活提醒。


【提示篇 - 免责声明】

- 轻断食是个人饮食习惯的变更,不适合孕期、哺乳期的女性;

- 不适合年龄偏高至70岁以上或历史身体有问题的用户;

- 儿童以及未成年用户历史诊断有饮食、消化道等问题,请在使用前咨询专业人士意见后再决定是否开始使用;

- 使用应用的效果因人而异,APP中提供的意见与建议无法涵盖所有典型结果。


[选择的访问权限]

Apple Health数据:用于记录体重和运动数据以供Apple Health(健康应用)使用。
照片:用于共享简单记录。

获取健康应用体重数据的方法

这是仅限于Simple Premium用户的功能。首先,请转换为Premium用户。
点击体重选项卡上的“与Apple Health体重同步”,以加载健康应用中的体重数据。
开发人员信息

Email:[email protected]
Phone : +82-050702700053
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App Info

Publisher
Kim Yunhoo
Languages
Chinese, English, Japanese, Korean, Spanish
Recent version
3.175 (1 month ago )
Released on
Jun 16, 2019 (5 years ago )
Last updated
1 month ago