抑郁症自评 (一个简单心理自评, 一个温暖心理测试)

看了几位不同帖子的困惑。希望在座各位前程似锦，万事如意 我本人和你们比起来简直是矫情。 没什么可说的就这样吧

我也不知道准不准确显示是重度我并未去看过心理医生因为不敢说我不知道我是不是有抑郁症我现在大部分时间不愿意动不想动不愿意说话很烦躁很难过有的时候莫名其妙的伤心难过烦躁这些情绪围绕着我不肯离去我也不愿意去上学我很想找人倾诉但是又无人可以去倾诉更加烦躁难过很郁闷大人们只会一味的说我的不是我确实很无用但是从来没有人愿意倾听我的心声我也不知如何表达我的不愉快我的烦躁我的心情这令我更加恼火更觉得自己很没用学习学不过又没有特长感觉无聊至极也很烦躁有的时候很想死了算了一身轻但是又不是很敢我有的时候觉得我很装刻板印象吧我觉得抑郁症患者绝对是经常性自残但我没有我只有在很难过的时候就自残也可能是刀钝划出来的刀子并不深过几天就可好但是在自残时被划的手臂抑制不住的颤抖我也不知道是我害怕了还是什么更烦了周围的事物令我不感兴趣失去动力尤其是家人的怒骂声中我都不愿意去与其争辩只是奋力抵抗但不说一句话我觉得他们不会懂我。。。每当他们怒骂我打我时我只觉得自己脑袋嗡嗡作响就如我现在写这个评论也是一样有的时候觉得心悸手或全身都忍不住颤抖很无力很焦躁我到底该怎么办。。。我真的很无用或许我该去医院看看

不知道是不是不准，我是中度，测出来是重度

我也重度，其他评论下开发者很暖心很可爱，祝开发者万事顺利，健康快乐

不是故意抹黑……真的不太准 但还是谢谢你的免费题目…虽然最近啥都不想干 失眠突然变得严重 更多哦时间瘫痪在床上 还厌食……也不是没有吃 但是呢 我会饿的不行才去吃 吃完还有负罪感 吃东西也没愉悦感了…准备去找我的主治医师了（首诊医师🧑‍⚕️…我的经历很复杂……嗯😐

本来就感觉自己有点不对了，生活状态挺不对的，现在少了很多生活的热情，出去逛也不知道去干嘛，好像就是真的为了出来下，变得自己也有点陌生了。测出来中度抑郁，本来以为自己差不多轻度没想到

我就下了一个，然后我确实都符合那些征兆，但是我不怎么信，因为我有幸福的家庭和朋友，但是我还是有点信，希望开发者可以看到为我解答

曾经在大学三年里无数次自我怀疑又自主重建，高中时候家里人有家暴倾向（男方动手，威胁要把我踢死），觉得母亲活在地狱里，出去读书就有很强的责任感，但后来考研考不上后又是不断否定自己，直到现在也是觉得自己没用。在大四尝试交友，朋友比较自私自己又因为很敏感总办公室在怀疑和谴责自己间跳跃（常常幻想要是当初选择一个人会不会更好），常常感觉宿舍、老师和同学很冷漠，对信任和良善正面的理解逐渐扭曲；学校里的五十多岁的老师本来很信任后来才发现对方酒后喝酒跑来电话我属于性骚扰，还要我帮他保密，不知道自己为什么要遇到这些事，旁边的人没办法说这些事情，平时朋友也没怎么联系，心理咨询老师也让我觉得信任不起来，真的觉得孤身一人，但是很多事情我真的坚持不住，那么多事情一起发生，那么恶心的事发生我身上，有时候觉得自己很脏，有时候很绝望自己明明很努力的读书，为什么越来越读不进去，为什么家里人都在无视我的感受，就算我努力学习在乎自己爱自己也还是没有办法持续持久，不断的挫败让我觉得自己的人生越来越黑暗了，可是我明明都在善意对待别人，没有伤害过任何人？这是为什么？

虽然只有二十题 但是每一题都非常准确 可以判断是否抑郁（本人大概率抑郁了或是其他心理问题 说话打字的逻辑有点说不上来的乱 希望别建议）

我测出来轻度，31，但我现在不想和亲友交流这方面内容，他们应该认为我很正常，那还有别的办法吗