顷松 - 冥想睡眠减压好伴侣

专注视觉冥想、睡眠ASMR、高品质白噪音

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通过独特的视听冥想体验,清空您的思绪,并放松身心。
顷松结合了迷人的视觉效果与舒缓的心理声学音乐和专业制作的指导冥想给你一个全方位的冥想体验。是一款正念冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。
我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
【主要功能】
• 缓解压力 • 降低焦虑 • 更好的睡眠 • 克服抑郁 • 增强自我意识 • 更深层次的放松 • 减轻疼痛
• 克服成瘾 • 提高注意力
• 木鱼:模拟木鱼声音,帮助专注与放松。
• 念珠:虚拟计数念珠,记录冥想进展与持续时间。
• 帮助用户更好地专注、放松和记录冥想过程。无论是借助木鱼声音来深层冥想,还是使用虚拟佛珠计数和追踪冥想进展,这些功能都将为用户提更多冥想的乐趣和帮助。
• 事实上,冥想还有很多被证实的好处。持续的冥想练习会对你的整体生活质量产生深远的影响。
【功能原理】
当人们处于睡觉、学习、工作等不同的状态时,大脑内部会产生不同频率的脑电波。
基于此科学事实,应用内的曲目通过嵌入不同波段及双耳拍频等技术,刺激脑电波共振同步至相同波段模式,从而让大脑进入相应的状态,达到调节身心,放松减压,专注高效等目的。

【适合的人群】
1,精神压力大和焦虑的人。
2,有心理健康问题的人。
3,工作和学习压力大的人。
4,有睡眠问题的人(失眠者、睡眠质量差、多梦)。
5,寻求身心平衡的人。
6,专注力不集中的人。
7,追求内在探索的人。
8,情绪不稳定,身心易疲倦乏力的人群。
9,需要安抚或哄睡婴儿的新手爸爸妈妈。
10,想要练习冥想或禅定状态的人群。
...... 无论是哪个人群,顷松都可以为他们带来益处。
【自动订阅服务说明】
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顷松 - 冥想睡眠减压好伴侣 FAQ

  • Is 顷松 - 冥想睡眠减压好伴侣 free?

    Yes, 顷松 - 冥想睡眠减压好伴侣 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is 顷松 - 冥想睡眠减压好伴侣 legit?

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顷松 - 冥想睡眠减压好伴侣 Reviews

感觉真的挺不错的‍‌ 

Katia_Whittu on

China

冥想已经成为生活中不可缺少的一件事了 ‏ 

不错看得出开发者很用心在做   

2壽0三01 on

China

顷松伴随我渡过最艰难的日子,尤其是心情烦躁的时候,听一听,抑郁的情绪烟消云散,感谢!  ​‍    ‏‍

喜欢 ‏ 

一种渴=望 on

China

nice~!爱了爱了   

每天都要听会儿特别棒   

〖 印印 on

China

非常好,手机上必备的一个app了,疲惫的时候可以听一会  ‏

很好用值得下载,非常喜欢里面大自然的声音 ‎ 

O刷手之王 on

China

用过好多同类型软件,顷松是最好的正念冥想APP了,希望会一直更新,越做越好!  ‌ ‍  ‏‍

好东西分享给大家 ‍ 

7ErwinQn on

China

感觉很不错,有些地方还可以做得更好,希望开发者可以继续优化哦,很喜欢这款软件! ‍        

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