训记 - 训练计划专家

努力打造最领先的训练计划专家之一

Published by: 正 方
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【什么是训记?】

这是一款比较「硬核」的健身 APP。所谓硬核就是不适合一部分人,这一部分人指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人。
因此,这款 APP 很遗憾,确实是无法满足所有人的需求。
在训练中记录笔记,精确到每一组的重量和次数,在健身爱好者之中是极为重要的,这一点我就不再扯了,具体的之后会在我的收费部落中讲述。
这款软件的初心是:更好的记录和分析自己的训练内容。

【为什么我要做这样一款软件?】

举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关,而训练中的王者:训练容量 = 组数*重量*次数,因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生。
在上古时代,人们使用的是纸和笔,自从微软发布 Excel 以后,人们开始使用 Excel 来进行记录分析,其实还是有很大的痛点所在:
直至今日,仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据,包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔,帮助会员记录、分析数据。
纸和笔最大的好处就是,灵活。
但就在目前而言,这个优势其实很小很小,其最大的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱。
对于这一点,Excel 做得挺好的,但是 Excel 毕竟只是一款针对记录一切数据的软件,虽然他能够用来记录数据,但终究不是记录健身数据的一款软件。
因此,制作了这款app,希望通过一个极其简单,没有任何奇怪功能的软件来自由的记录我的训练内容。

【「训记」和 「其他健身app」 有什么不同?我应该用它吗?】

其他健身app 都是非常好的软件,其内容丰富的课程,视频文章,都是已经被业界内认可,更重要的是,其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身,我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。
虽然 其他健身app 很简单使用,但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求:比如自定义计划和自定义输入,都不够自由。训记 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由,那么「训记」就应运而生了。
这款app适用人群其实还是比较窄的,我总结了几个点,你逐一分析,看看自己是否需要:
1、你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件。
2、你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的。
3、基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

HealthKit
- Apple Watch 上训练时会将你每次训练时的心率、消耗、训练距离同步到你的 Healthkit 中,方便你在 apple健康 中查看
- 在训记-我的-身体数据中,开启“同步健康数据”即可同步身体体重
有关您的隐私和 HealthKit 数据的重要说明:
由于你的健康隐私非常重要,因此我们会在训记手表APP一开始时就询问你是否可以授权我们读取并且写入心率、日常消耗、训练距离的数据,同意之后可以让训记 APP 更好的记录您的训练情况。
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训记 - 训练计划专家 FAQ

  • Is 训记 - 训练计划专家 free?

    Yes, 训记 - 训练计划专家 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is 训记 - 训练计划专家 legit?

    ✅ The 训记 - 训练计划专家 app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.

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  • How much does 训记 - 训练计划专家 cost?

    训记 - 训练计划专家 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 349.00 đ.

  • What is 训记 - 训练计划专家 revenue?

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训记 - 训练计划专家 Reviews

Please support English

Metamon.Nguyen on

Vietnam

I cant read Chinese, please add English as a language

单一动作可以有重量/容量趋势图嘛

PikipikiPi on

China

每次想看我这个动作什么时候做过/上一次的容量/重量什么的,都不太好找。以及一个动作是否能有自己专门的备注(不是每次动作的备注,而是自己对这个动作的一些感想,类似于笔记之类的?)

韩思嘉 on

China

刚打开的那一串话很有用呀,让人有冲劲,为什么一闪而过,多给1秒钟吧,不耽误时间的……

好用

NiroCJ on

China

如果没有训记我还在用笔记本手动记录

可以开发一个电子秤么?

asdfghjingyvvdf on

China

想提一个建议,可以开发一个可以连接app的食物称么?很喜欢训记干净的页面

求把饮食计划也同步到历史日历里

ZPIVY on

China

新手减肥无脑入,配合饮食计划怎么可能不会瘦!!

健身里面怎么不显示传统力量训练

等我7多万贫困nfhidflsc on

China

健身里面怎么不显示传统力量训练

关于apple watch记录训练里容量

Nick_我是超人 on

China

记录第一个动作有训练容量,后面几个动作都没有容量,总次数和平均重量都有记录到,就是没有训练容量。 奇怪,需要一条一条修改组间次数,点保存以后提示动作已更新才会显示正常做了的容量,然后再改回来。😂 明天练腿再看看… 今天练腿用apple watch用个人的模版记录容量记录都是空的,望能修正!

训练的使用不够灵活

彭妞12876 on

China

1-希望训练可以像记录饮食一样,随时可以更改 2-食物种类,训练动作希望逐步完善

很牛的软件

何如不如 on

China

超赞!

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YaoYao - Jump Rope
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薄荷宝箱-健康减肥百宝箱
原薄荷营养师,专业药物减肥工具
FitPal - 健身记录及健身计划软件
Fit运动减肥瘦身打卡助手
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Workout Bodybuilding Yoga HIIT
开练-健身记录与Fit训练计划
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