Легко просыпайтесь, оцените динамику своего сна и записывайте свои сновидения! Наука сна помогает отслеживать, анализировать и улучшать ваш сон.
Устали от того, что внезапно просыпаетесь? Программа Наука сна использует специальный алгоритм с 30 прекрасными звуками окружающей природы, для того чтобы, проснувшись, вы чувствовали себя отдохнувшим и полным сил.
Хотите спать 7, 8 или больше часов каждую ночь? Наука сна отслеживает ваш сон и сравнивает его с желаемой продолжительностью сна.
Хотите понять динамику своего сна? Наука сна предлагает содержательные диаграммы с данными за несколько недель, месяцев или лет, отображающие важные закономерности.
Хотите выяснить что влияет на сон? Наука сна позволяет делать заметки об изменениях циклов сна, физических упражнениях, психологическом напряжении, потреблении кофеина и т. д., и отображает их на диаграммах.
Не знаете, от чего просыпаетесь? Наука сна записывает самые громкие звуки в течение ночи, благодаря чему вы сможете это выяснить.
Забываете свои сны? Наука сна позволяет записывать сновидения в течение ночи или сразу же после пробуждения. Записи можно просматривать несколько недель, месяцев или лет спустя.
Создатели популярных звуковых программ Звуки дождя высокого качества и Звуки сна высокого качества свели воедино все их возможности и функции в простой и красивой программе, которая к тому же еще и БЕСПЛАТНАЯ!
Функции Будильника «Наука сна»:
· Каталог звуков окружающей природы для пробуждения, записанных в разных точках мира.
· Легкое пробуждение во время легкого сна, 0—30 минут до звонка будильника.
· Определение движения в ночное время и отображение данных на диаграмме.
· Заметки для записи сновидений и изменений в циклах сна каждый день.
· Диаграммы за неделю, месяц и год, отображающие статистику, закономерности и заметки.
· Запись самых громких звуков в течение ночи.
· Современный удобный интерфейс, специально разработанный для ночного времени и пробуждения.
Загрузите Будильник «Наука сна» БЕСПЛАТНО и улучшите свой сон!
Hide..Show more..
Screenshots
User Rating
4.59 out of 5
131 ratings
in Russia
5 star
100
4 star
18
3 star
7
2 star
2
1 star
4
Ratings History
Reviews
Плохое приложение.
Плюсы:
1. Бесплатное
2. Можно загрузить бесплатные звуки природы
Минусы:
1. Установил будильник, он меня не разбудил. То есть установленное время прошло, а на экране светится «Осталось 23 часа 50 минут». Хорошо проснулся сам в нужное время. Может быть это он пытался выбрать фазу быстрого сна, но так и не понял когда она наступила, не знаю.
2. Интерфейс далёк от удобного. Справка - это скорее описание возможностей. В общем за интерфейс - два балла. Не удаётся найти, где в отчёте о сне находятся записанные звуки. Обратился в техподдержку, написали про «значок над графиком». Я всё обнажимался, все значки какие есть, включая сам график, нет никакой записи. Говорят, что не сохраняют записи на устройстве, чтобы не занимать место. Ребята! Чтобы не занимать место, просто дайте возможность хранить, листать, слушать и УДАЛЯТЬ записи и проблемы не будет.
Фикция
Не отображает время реального сна. Проснулся за час до срабатывания будильника и всё равно это время попало в график сна. Вывод - подсчёт времени сна явная фикция и не соответствует истине.
Супер
Отличное приложение
Полезное приложение. Рекомендую.
Отражает реальный сон, а не лежание с открытыми глазами. Чувствует движения во время сна, записывает храпение, а не шум из окна. Программа сочетается с другим приложением со звуками сна. График сна слишком усреднённый , почти не отражает быстрые фазы сна с частыми поворотами в кровати. Желательно утром после простого анализа давать стандартные рекомендации для улучшения следующего сна - раньше лечь спать, меньше кофе, убрать источники ночного шума или света, больше прогулок перед сном, позже сработать будильнику в выходные дни и т. д. Резюме на экране после сна: в русском языке обычно после сна говорят- вы поспали, а не проспали. Последний вариант негативный.
Спасибо
Это лучше приложение для сна которыми я пользовалась
Напугал кошек!!!
На этапе теста, приложение дико напугало двух взрослых котеек 😳 оч странно... Что же за воздействие на психику, если коты так на звук отреагировали.
Приложение удалила.... Увы🤷🏼♀️
👍
Приложение очень нравится.
НО время сна считает неверно. Вчера целый час прокрутилась в кровати-не могла уснуть. А в результате утром этот час посчитался в сон. Хотя я не спала.
Like it
Nice app, it is easier to wake up to a rain sound or maybe that sleep movement monitor really works. Still feel sleepy in the morning and use snooze but it is not the apps fault- 5-6 hours of sleep is not enough for me.
Ps- he didn’t see me to wake up about 3am.
Недоумение
Есть пункт в настройках - запись звука с задержкой. Отключить его нельзя, задержка макс 2,5 часа. Зачем? Зачем? Зачем? Почему запись нельзя отключить?
