Description
為不同情緒、睡眠、及疼痛問題提供切實有效的解決方案，幫助你舒緩壓力，保持專注平靜、提升精力和獲得高品質睡眠，讓你時刻維持最佳身心狀態。
適合人群
- 被睡眠困擾的各類人群
- 專注力亟待改善的拖延症
- 為胎教期作準備的孕媽媽
- 焦慮、精力疲憊的高壓人群
- 安寧療護階段的病患及家屬
- 追求平和身心的冥想練習者
- 改善免疫系統品質的各類人群
- 靈感枯竭、突破自我的創意人群
情緒變化-數據記錄
記錄心情高峰和低谷，做自己情緒的主人，不再錯過美好當下。
登錄APP即可選擇當日心情和觸發當時心情的對應事件，系統自動記錄，形成每週、每月、全年數據化的情緒報表，系統會根據您此刻的心情推薦最適合您的減壓方案，一鍵告別選擇困難。
自然樂庫-睡眠放鬆
您的日常是否正在被“晚上睡不著，早上睡不醒”所困擾？
登錄APP自定義開啟睡眠冥想功能，1000+頌缽、曼陀羅唱誦、脈輪淨化、腦波音樂更有無人聲白噪音、草原、湖泊、雨聲200 +自然原音，打造睡眠靜心空間，隨時放鬆，晚安好眠。
每日故事-啟發人生
每日收錄小故事、名人名言，讓您能在別人的故事中感悟自己的人生，引發思考，從而啟發您解決自身的情緒問題，智慧是照亮我們前行的光，有光的地方才不孤單。
一鍵靜音-自由練習
自定義放鬆冥想，為自己打造專屬的私人空間，體驗片刻的放鬆和壓力釋放。
呼吸入門-調息靜心
五種調息方式可選，平復心情、緩解壓力、沉穩身心
根據個體身體條件，選擇最適合您的呼吸方式，陪伴您一步一步循序漸進、有系統，有方法的打好放鬆基礎，確保您的身、心都在路上，讓您的每一次冥想都是最純粹、原始的體驗。
互動冥想-開啟潛能
根據您的直覺和情緒進行簡短的動態靜心繪畫，哪怕從未接觸過畫筆的人，也能創作出獨一無二的畫作，在繪畫中療愈您的情緒，舒緩壓力，發展清晰敏銳的覺知力。
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- Health Fitness
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- Chinese
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- Released on
- Jul 2, 2020 (4 years ago )
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- 3 months ago