운동일지
점진적 과부하의 시작은 운동일지
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Description

점진적과부하의 시작인 “운동 기록”에 최적화되어 개발되었습니다.
실제 사용환경의 특성을 최대한 반영하여 타 어플과 차별화된 서비스를 제공합니다.
모든 헬스인이 운동을 효율적으로, 스마트하게 도울 수 있는 어플입니다.


[주요기능]
1. 운동일지
- 즐겨찾기, 최근운동, 커스텀, 루틴관리 및 최근 운동/세트 정보 불러오기
- 슈퍼세트 기능 제공
- 운동 별 큐 등록
- 일자 별 운동 복사
- 일자 별 메모 저장
- 운동 수행 및 휴식 타이머
- 운동 갯수 세주기

2. 운동 기록 리포팅
- 전월/월별 Performance 비교
- 부위 별, 분할(2,3,5분할) 비율 비교
- 개별 운동의 Max, Volume, Reps를 일자별, 증량별로 표시

3. Weekly 운동 프로그램 다운 및 추천
- 목적, 수준, 운동일수, 운동 시간 등 맞춤형 운동프로그램 제공
- 전문 트레이너 4인에 의해 설계
- 주별 운동 자각도에 의해 난이도 조절

4. Daily 운동 프로그램 다운 및 추천
- 70개 운동 프로그램 제공
- 20개의 부위/동작에 의해 Up/Down으로 난이도 조절
- 주별 운동 자각도에 의해 난이도 조절

5. Google Wear OS 서비스 개시
- 스마트 워치를 이용하여 운동 세트 추가/삭제, 수정 및 운동 수행, 타이머 등 간단한 조작을 가능하도록 서비스를 제공

※ 스마트 워치 이용 시 주의사항
- 휴대전화에 운동일지 앱이 설치가 되어 있어야 합니다.
- 스마트 워치 앱 설치 후 휴대전화 앱의 메인화면을 실행하여야 스마트 워치와 계정정보가 워치로 전송되어 정상적으로 스마트 워치 운동일지 앱을 사용 하실 수 있습니다.
- 운동 추가 기능은 스마트 워치에서 제공되지 않습니다. 휴대전화 앱에서 운동 등록 후 스마트 워치에서 운동정보를 불러온 뒤 세트 추가, 수정, 삭제, 수행이 가능합니다.

▣ 최초 로그인 후 메뉴 – 사용자 매뉴얼에서 어플 사용 방법을 보시는 것을 권장 드립니다.

=========
문의 : [email protected]

운동프로그램 자문 : 지영성 (https://instagram.com/ji._.coach)
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운동 프로그램 구독
₩5,500
프리미엄 모드 정기 결제
₩1,500

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4.48 out of 5

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Reviews

광고생기고 튕기고 ~ 업데이트 받지마세요 !! 거지같음

no jem on

거지같음 앱

광고.. 잘쓰고 있었는데 아쉽습니다

원장형7 on

운동 추가하면 광고 뜨니까 흐름이 딱 끊겨서 쓰기 싫어졌습니다

선넘늠

ㅇㅇㅅㅎㅇ on

운동 추가할때 30초 광고는 진짜 아니지않나요 운동하시는분이 이러는건 참..

광고로 과금 유도하는 꼬라지보소

오. 롯. 이 on

요새 게임 광고도 그렇게 길게 넣으면 욕쳐먹습니다~~ 그래 까지껏 프리미엄 한번 해줄게 하고 봤더니 월 구독??? 월 구도옥???? 바로 삭제하고 다른 어플로 갈아탑니다

광고가 너무많아요

abc73929 on

광고 ㅠㅠ

광고...

CoMatYun on

차라리 배너 광고로 하던지, 운동 추가할 때마다 광고 뜨는건 쓰지 말라는거 아닌가요?

설문

왕두퀑 on

운동하려는데 무슨 설문뜨면서 앱이 무한로딩됩니다 설문 제출해도 화면이 안넘어가요 갑자기 이래버리면 어쩌라는건지 설문을 하실거면 선택으로 해야지 설문안하면 앱 사용을 못하게 만들어버리면 어떡합니까,, 설문해도 안넘어가고,, 참 6/23 또 이러네요,, 제발 설문 이런거 하실거면 구동 좀 잘되도록 해주세요 2024.03.06 광고가 너무 많아졌네요… 운동 추가할 때마다 광고가 뜹니다..

전완근 운동

물치장 on

전완근 운동이 목록에 없어서 커스텀 운동에 추가하려했는데 운동 종류를 직접 입력할 수가 없네요 전완 운동을 추가해주시던지 커스텀 탭에 직접 입력 기능을 넣어주시면 좋을 것 같습니다.

백업이 안돼서

이스트아이언 on

전에쓰던거 다 날라갔네요😂

아이폰 13 사용자 입니다.

호두레기100 on

가장크게 2가지가 단점으로 꼽힘니다. 1. 운동을 추가할 때 버그/렉 후에 중복으로 2개가 적용되는 알이 많습니다. 한 5종목을 선택하고서 추가를 하면 10종목이 들어오듯이요. 2. 목록을 한번에 보면서 이동은 되지만 삭제하는 기능은 없습니다. 1번은 포함해 두 문제로 매번 앱을 이용할 때 많이 부담스러워집니다. 수정 부탁드립니다.

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Publisher
Kwonhong Min
Languages
English, Korean
Recent version
2.4.2 (4 months ago )
Released on
Sep 8, 2020 (3 years ago )
Last updated
1 month ago