Focus: Minuteur d'Étude

J'ai un examen qui arrive. J'ai un travail à rendre ce week-end. Mais je n'ai vraiment pas envie de faire quoi que ce soit.
La date limite pour ce travail est demain. J'ai bientôt mes examens de licence de travail. Mais je n'arrive pas à me concentrer sur mon travail et mes études.
Nous avons tous ces "choses humaines".
Mais ne t'inquiète pas.
Il existe une excellente technique conçue pour toi.
Elle s'appelle la technique Pomodoro.
Elle améliore ta concentration en utilisant une minuterie pour gérer ton temps d'étude et de travail.
1) Configure une minuterie pour le temps que tu souhaites consacrer lorsque tu commences à travailler ou à étudier.
2) Prends une pause lorsque le temps est écoulé.
3) Répète les étapes 1 et 2.
Aussi simple que cela puisse paraître, tu pourrais même demander: "Est-ce que cela aide vraiment ?"
Cependant, si tu l'essaies vraiment, tu découvriras qu'elle fonctionne étonnamment bien.
Et cette application a été développée sur la base de la technique Pomodoro, ainsi que de tous les commentaires des utilisateurs, pour t'aider à te concentrer.
Fonctionnalités :
1) Configure les minuteries que tu utilises fréquemment.
Pour le travail : 10 minutes, 25 minutes, 60 minutes, etc.
Pour les pauses : 1 minute, 5 minutes, 30 minutes, etc.
Tu peux personnaliser tes propres minuteries à tout moment.
2) Catégorise tes tâches, enregistre et gère ton temps
- Par matières (anglais, mathématiques, histoire, physique, etc.)
- Par contenu de travail (traitement des courriels, réunions, rédaction de propositions, etc.)
- Par type d'apprentissage (lecture/écoute/mémorisation/organisation de notes)
- Autres (programmation/dessin/écriture de romans/pratique d'instruments/préparation d'examens/méditation)
3) Révision graphique
"D'accord, je suis sur la bonne voie."
"Oui, regarde. Je ne peux pas me concentrer correctement lorsque je travaille à domicile. Je dois travailler davantage là-dessus."
"Je ne me concentre pas bien aujourd'hui. Je vais plutôt régler une minuterie rapide et faire les choses rapidement."
Et ainsi de suite, pour t'aider à regarder en arrière sur ton temps ou ton emploi du temps avec tes niveaux de concentration à chaque fois.
4) Psychologie de la concentration
Articles et petits conseils sur la façon de :
• Comprendre et prévenir l'addiction au smartphone.
• Comprendre et arrêter les comportements qui distraient ta concentration.
• Comprendre l'importance des pauses.
Nous espérons que cette application t'aidera à te concentrer sur ton étude et ton travail et à rendre chaque jour significatif et prospère.
Nous te recommandons si tu es :
・Étudiant qui se prépare à des examens, tests ou quiz et qui souhaite se concentrer sur ses études (populaire auprès des élèves de tous âges, de l'école primaire à l'université)
・Professionnel qui souhaite augmenter sa productivité et gérer intelligemment letravail à distance
・Ménagère qui souhaite rapidement ranger sa maison et équilibrer sa carrière et sa vie à la maison
・Personnes ayant une perspective globale qui apprennent des langues telles que l'espagnol, le français ou le japonais et se préparent à des examens de certification de langue
EULA (Legal Documents)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
C'est une application simple qui définit simplement une limite de temps avec une minuterie répétitive, te permettant de te concentrer sur ton travail ou tes études.
Cela peut être une petite et simple application, mais elle pourrait être utile pour ceux qui cherchent à être productifs.
Nous serions extrêmement heureux si tu l'essayais.