开练-健身记录与Fit训练计划

器械健身肌肉力量训练记录

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“相信积累的力量,相信进步有迹可循,相信每一次训练,每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”
【专属计划】
不知道怎么开始练?没时间练?定制专属于你的训练计划,科学健身不走弯路。
【部位强化】
课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,在这里都可以找到适合自己的课程。
【300+动作库】
300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,支持自定义动作。
【3D演示+语音讲解】
每个动作都有3D动作视频演示,再结合系统化讲解,帮助你科学有效的健身,一站式掌握健身动作。
【健身饮食】
海量食物数据库,量身定制食谱,帮助记录体重、围度等多维数据变化,健康高效管理。
【跟练模式】
随时带你轻松开练!无论在哪里、有无器械,有无健身经验,都可以打开APP跟练,简单易用。
【记录模式】
让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作、组数、次数、热身、递减、超级组通通不在话下。
【打卡分享】
每次打卡都是你坚持的见证,将每天的健身过程可视化更好的看到自己的成长,让自己变得更加自律吧!
写在最后:
开练已经3年了,感谢各位铁子的支持!跟练模式的上线,算是我们在新领域踏出的一小步,我们希望不仅能帮助有经验的健身爱好者,还想给刚踏入健身房的小白提供力所能及的帮助,帮助大家能系统且科学的训练,少走弯路。
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开练-健身记录与Fit训练计划 FAQ

  • Is 开练-健身记录与Fit训练计划 free?

    Yes, 开练-健身记录与Fit训练计划 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is 开练-健身记录与Fit训练计划 legit?

    🤔 The 开练-健身记录与Fit训练计划 app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

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  • How much does 开练-健身记录与Fit训练计划 cost?

    开练-健身记录与Fit训练计划 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is $12.04.

  • What is 开练-健身记录与Fit训练计划 revenue?

    To get estimated revenue of 开练-健身记录与Fit训练计划 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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开练-健身记录与Fit训练计划 Reviews

猴子山大神78 on

China

一个会员88怎么不去抢

会员丢失

东方廌 on

China

为什么我办理的永久会员再登录没有了

收费

收费。, on

China

必须开会员才能用

真的很好用

Esme瑾念 on

China

简单方便,无付费版的也做的很用心。

垃圾

6628!x on

China

垃圾 不充钱根本训练不了

希望希望自定义组数

太微天 on

China

你好,希望出一个自定义组数的功能,已充终身会员

训练介绍过于简单,不如keep

巴巴爸爸爱茉莉女 on

China

大部分没有keep好,教学动作真人比例很少,整体很一般,课程也很怪,新手上来就教一些比较困难的动作,挺难的

充值问题

这个昵称应该不重复吧 on

China

想冲会员充不了,加载符号转半年了,还没出付款界面

不错的app,但主力机是华为,可以上架华为应用商店吗?

锐利AK98 on

China

不错

上来就要让你开会员

1!mei on

China

了解信息后开会员才能开始练,这不都是一样的东西吗?

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新人专享定制7日健身和饮食计划
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乐刻运动
每个人的运动生活
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薄荷宝箱-健康减肥百宝箱
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