起伏-睡眠、冥想与白噪音
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什麽時候需要起伏？
- 輾轉反側，難以入眠時，不妨在睡眠故事的陪伴中獲得睡意。
- 工作生活中，壓力來襲，可以通過冥想引導緩解焦慮感，重新找到動力。
- 感到疲憊時就應該及時休息，通過冥想可以快速獲得精力恢復。
- 感到無聊，孤獨，練習一會兒冥想會是一個讓你充實溫暖的好選擇。
- 需要專註，不妨讓優質的白噪音陪伴你集中註意力。
在起伏，我們希望你能簡單，便捷的開始冥想練習。
冥想能讓你獲得更好的睡眠，減輕工作、生活的壓力，緩解日常的焦慮……
冥想的好處非常多，期待你自己實踐和體驗。
無論你要去哪裏，無論你要做什麽，你都可以隨時花一點點時間讓冥想練習成為你生活的一部分，而不必為它留出任何特殊的時間。隨著冥想實踐的積累，你將養成規律的冥想習慣，並從中收獲更多。
我們希望能夠提供給你一個不需要安排特定的時間、不需要做好充足的準備，就可以找回平靜的方法。
這將幫助你放慢速度，重新集中註意力，找到一種真正適合忙碌生活的冥想方式。
起伏為你提供科學優質的內容，幫助你更好體驗和堅持冥想：
- 睡眠故事
睡眠故事不只是小時候聽的，無論何時你躺在溫暖的被窩裏，我們為你提供豐富的睡眠故事陪你入睡，在虛構的世界冒險，去世界各地遊歷，讓你在這些有趣的專為睡眠製作的故事裏面編織夢境。畢竟，在漫長而辛苦的一天結束後，你應該輕輕地進入睡眠。
- 助眠冥想
睡眠質量影響你日常生活的方方面面，我們提供的助眠冥想將陪伴你獲得一些有助於睡眠的冥想技巧，希望這些練習能夠變成你的習慣，讓你獲得更好的睡眠。
- 十分鐘冥想
冥想練習並不需要很長的時間和特別的場地。每天只需要一點點時間，坐下來閉上眼睛，跟著引導給自己一點時間進行練習，堅持進行一段時間的實踐，心理上的種種問題就可以獲得很大程度的改善。重要的是，你能快速開始這個練習。
- 主題練習
冥想有助你解決當下的困擾，針對不同的場景、不同的問題，我們提供不同類型、不同時長（3-30分鐘）的快速練習，根據主題和冥想技巧，你能夠快速找到解決當下面臨問題的練習。
- 系列練習
當你想更好的堅持冥想這個習慣，或者當你開始想系統性地練習冥想時，我們提供經典的系列練習。這樣你可以根據自身的情況，開始讓冥想變成和每天跑步、定期健身或者每時每刻呼吸一樣自然的習慣。
- 白噪音
聲音場景能夠讓我們的心情變得平靜，如果你習慣沒有引導的練習，你可以選擇白噪音讓你專註當下，沈浸在聲音構造的世界。
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會員說明
起伏-連續包月服務會員說明
- 訂閱周期：1個月（連續包月產品）。
- 訂閱價格：12元
- 付款：用戶確認購買並付款後記入iTunes賬戶。
- 用戶可以通過用戶的帳戶設置來管理用戶的訂閱和自動更新。
- 取消續訂：如需取消續訂，請在當前訂閱周期到期前24小時以前，手動在iTunes/Apple ID設置管理中關閉自動續訂功能。
- 續訂：會員的自有充值賬戶或蘋果iTunes賬戶會在到期前24小時內扣費，扣費成功後訂閱周期順延一個訂閱周期。
- 隱私政策：https://qifu1.coding.net/s/0371033f-6ff8-420b-b862-b6182c4014b2
- 自動續費會員服務協議：https://qifu1.coding.net/s/6193c499-5a29-4e35-b2f0-e3e95942f610
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提供應用內購買永久解鎖會員，可以通過以下方訂購：
永久解鎖會員：398元
- 隱私政策：https://qifu1.coding.net/s/0371033f-6ff8-420b-b862-b6182c4014b2
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聯系我們
郵箱：[email protected]
微信：qifu_app01
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- Chengdu Rising Falling Technology Co., Ltd.
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- English, Chinese
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- Released on
- Mar 1, 2022 (2 years ago )
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- China, United States, Taiwan, Hong Kong, Ireland, Peru, Pakistan, New Zealand, Norway, Netherlands, Nigeria, Malaysia, Mexico, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, South Korea, Japan, Philippines, India, Poland, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Ukraine, Vietnam, South Africa, Denmark, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, Colombia, Czechia, Germany, Italy, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, United Kingdom, Greece, Hungary, Indonesia, Israel, United Arab Emirates
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