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星空睡眠冥想

睡眠故事冥想與白噪音

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星空睡眠冥想是一個帶著你一起放鬆減壓的睡眠冥想APP。讓星空睡眠故事集把平靜帶入你的夢鄉。忙碌了一天,身心俱疲的你,快來躺進星空的臂膀,讓舒壓的睡眠故事圍繞著你,輕鬆進入甜美的夢鄉。
您今天睡好了嗎?
一到夜晚就開始焦慮今天會睡不好嗎?
您有多少個無法入睡且煎熬失眠的夜晚?
【呼吸.太淺短】
陽光、空氣、水,氧氣就佔了其中一項重要的健康元素,其實正確好好的呼吸,真是一門很深的且重要的學問呢!吸氣、呼氣就跟著星空睡眠一覺好眠吧!
【頭腦.轉不停】
頭腦裡有太多煩惱、想法,跟著大自然的聲音好好的放空一下吧!讓心靈好好的淨空吧!忙了一整天,跟著星空睡眠一起來寵愛自己。
【生活.好急促】
有白天過多的煩惱在頭腦轉不停嗎?跟著正念引導將注意力回到自己身上,好好的照顧那個疲憊的自己。放慢腳步告訴自己,別害怕,在今晚好好休息,明天你仍是最棒的!
睡眠健康不只與身心健康、工作效率、學習效率、甚至家庭關係、人際關係都息息相關。
但睡眠健康這個議題並沒有被真正的重視,甚至變成大家口中的閒聊的話題,好像擁有焦慮與失眠就像感冒一樣沒什麼。但事實上這些焦慮、失眠、自律神經失調的狀況會影響你的身心健康及意志。
你.真的值得擁有一個好睡眠。
用星空睡眠把平靜帶進你的生活。
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星空睡眠冥想 FAQ

  • Is 星空睡眠冥想 free?

    Yes, 星空睡眠冥想 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is 星空睡眠冥想 legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

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  • How much does 星空睡眠冥想 cost?

    星空睡眠冥想 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is $99.00.

  • What is 星空睡眠冥想 revenue?

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星空睡眠冥想 Reviews

有 Bug, 常常不能聽白噪音

南方務實派,喜歡Lo-fi音樂 on

Taiwan

我的手機是 iphone 11 pro

很推

應跑 on

Taiwan

非常喜歡心理師的聲音 超推

很專業的中文睡前冥想故事

波蒂媽 on

Taiwan

睡前必聽的App👍👍 最喜歡無廣告不間斷的白噪音

星空睡眠冥想 Competitors

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FarHugs Pro
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沙發心理 | 幫助你放鬆、好眠、提升專注力
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English
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1.0 (3 years ago )
Released on
Oct 16, 2021 (3 years ago )
Also available in
Taiwan
Last Updated
1 year ago
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