Kalenderspruch als Motivation?
Die App motiviert einen kaum an seinen Zielen festzuhalten. Wenn ich bei Verlangen zehn eintrage, habe ich einfach nur einen Kalender Spruch als Hilfe angeboten bekommen.
Rauchen aufhören - Kwit
Endgültig mit der Zigarette
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Description
Die WHO hat die digitale Anwendung Kwit geprüft und ist zu dem Schluss gekommen, dass sie den bewährten Verfahren zur Raucherentwöhnung entspricht.
Du hast mit dem Rauchen aufgehört oder stehst davor, Zigaretten den Rücken zu kehren... aber manchmal fehlt dir die Motivation? Kwit ist die Anwendung, die du zum Aufhören mit Rauchen und Vapen brauchst!
EINE WISSENSCHAFTLICHE METHODE, UM DICH BEI DER ENTWÖHNUNG VON RAUCHEN ZU UNTERSTÜTZEN
Inspiriert von kognitiver Verhaltenstherapie (oder KVT) hilft dir Kwit, mithilfe verschiedener Strategien, dem Verlangen zu begegnen, gegen die Begleiterscheinungen der Raucherentwöhnung anzukämpfen. Du kannst dich endlich von Zigaretten und E-Zigaretten verabschieden!
EIN TAGEBUCH, UM DEINE REISE NACH DEM AUFHÖREN MIT RAUCHEN FESTZUHALTEN
Ein Verlangen? Ein Rückfall? Keine Sorge, das ist nicht das Ende der Welt! Dokumentiere deine gerauchten Zigaratten, um deine Sucht besser zu verstehen, und lerne, sie zu überwinden. Mit Kwit findest du den für dich besten Weg, um mit dem Rauchen und Vapen aufzuhören, indem du dein tägliches Verlangen nach Zigaretten im Auge behältst.
EINE ANWENDUNG, DIE DAFÜR ENTWICKELT WURDE, DEINEN KONSUM VON NIKOTONERSATZ UND E-ZIGARETTEN ZU KONTROLLIEREN
Du möchtest mit Vapen aufhören? Mit Kwit verstehst du deinen Einsatz von Nikotinersatz (Kaugummi, Pflaster, Dampfer, E-Zigaretten), um deinen Konsum nach und nach zu reduzieren. Entdecke ein zigaretten- und nikotinfreies Leben wieder!
SIEGE UND ERFOLGE, UM DICH MOTIVIERT ZU HALTEN
Beobachte Tag für Tag, welche Vorteile deine Raucherentwöhnung für deine Gesundheit hat. Beginne bei Level 1 und schalte neue Stufen frei, um allmählich zum Ultimativen Kwitter zu werden: tabakfrei, glücklicher und gesünder.
PRÄZISE WERKZEUGE, UM DEINE VAPING-GEWOHNHEITEN NACHZUVERFOLGEN
Deine Dampf- oder E-Zigaretten-Gewohnheiten werden für dich keine Geheimnisse mehr bergen. Du erhältst eine präzise Übersicht über die Folgen deiner Liquid- oder Pod-Dosierung.
INSPIRIERENDE MOTIVATIONSKARTEN
Das Verlangen ist zu stark? Schüttle dein Telefon! Kwit verbessert deine Motivation mithilfe von exklusiven Ratschlägen und ermunternden Nachrichten. Eine unschätzbare Unterstützung bei der Entwöhnung vom Rauchen und Vapen!
Mit Kwit hast du eine 5-mal höhere Wahrscheinlichkeit, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, also warte nicht länger und lade dir jetzt die App herunter!
KWIT PREMIUM
Kostenloser Download und ohne Werbung, Kwit unterstützt dich unabhängig von deinen Zielen:
- Mit dem Rauchen aufhören
- Deinen Konsum von Nikotinersatz reduzieren
- Mit dem Vapen aufhören
- Deinen Konsum von Kaugummi und/oder Pflastern überwachen
- Dein Verlangen verstehen...
Mit der kostenlosen Version hast du Zugriff auf alle notwendigen Funktionen, um mit dem Rauchen aufzuhören und Zigaretten (und E-Zigaretten) für immer den Rücken zu kehren. Du kannst jedoch deine Chancen erhöhen, bei deiner Raucherentwöhnung erfolgreich zu sein, indem du dich für Kwit Premium anmeldest.
Wir arbeiten ständig daran, unsere Anwendung besser zu machen, so dass sie den Anforderungen der Kwitter entspricht. Du hast eine Frage oder einen Vorschlag, den Raucherentwöhnungsprozess noch effektiver zu machen und noch besser an deine Bedürfnisse anzupassen? Kontaktiere uns gerne unter: [email protected].
SAG HALT ZU ZIGARETTEN UND E-ZIGARETTEN
Mit dem Rauchen aufzuhören ist die beste Entscheidung, die du in deinem Leben und für deine Gesundheit treffen kannst. Vergiss nicht: Indem du dich von Zigaretten verabschiedest, erhöhst du deine Lebenserwartung und verbesserst deine Gesundheit sowie die deiner Mitmenschen. Es ist nie zu spät, um mit Rauchen und Vapen aufzuhören!
Nutzungsbedingungen & Datenschutzerklärung: https://info.kwit.app/de
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Du hast mit dem Rauchen aufgehört oder stehst davor, Zigaretten den Rücken zu kehren... aber manchmal fehlt dir die Motivation? Kwit ist die Anwendung, die du zum Aufhören mit Rauchen und Vapen brauchst!
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Reviews
Hilft weiter, interaktiv und übersichtlich.
Gute App um den Prozess zu begleiten.
I am dissatisfied
First I paid for my subscription and had lots of problems to sign up. It actually made my cravings even stronger. Then when I signed up it often just does not work. Eventually in spite of having anxiety release I started to be even more anxious and my cravings became stronger.
Nervig
Alles eingegeben und dann muss man sich gezwungenermaßen anmelden.
Einwandfrei
Motiviert und hält einen bei Laune. Endlich mal sinnvoll investierte 10€ anstatt die zu verqualmen! Klare Empfehlung.
Anfangs begeistert, später weniger!!
Zu Beginn derNutzung der App war ich noch sehr begeistert, was leider nach den ersten Erfolgen auf dem Weg zum Nichtraucher nachließ! Wenn man die kostenlose Version nutzt, sind zu viele Erfolge, nach zu kurzer Zeit nicht mehr sichtbar! Außerdem kann man nach der ersten überstandenen Herausforderung, keine weitere hinzufügen, es sei denn man bezahlt ! Alles in Allem ist die App für den Start ins Nichtraucherleben ok!
Registrierung nicht möglich
Ich hatte diese App in der Hoffnung heruntergeladen, dass sie mir helfen wird. Aber es scheitert an der Registrierung. Der Haken zu den Nutzungsbedingungen lässt sich nicht anhaken, auch nicht nach Neustart der App. E passiert einfach nichts. So kann ich die App nicht nutzen. Schade.
Just try it!
I found this app by an accident, this app is designed amazing, full of motivations, full of positive vibe. I hope they stay that good.
Very good over all, but…
…Could you please have a look at the moods for the German version? There are some missing (like stressed) and not all feelings / moods fit into the main categories. I also think having more negative main moods than positive does not fit the positive concept of the app.
Gefällt mir super vor allem die Check ins
Die Checkins schreiben sich wie ein Tagebuch welches man ständig nachschlagen kann und wenn man etwas länger durchhält fühlt es sich gut an. Grüße
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rauchen aufhören,
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- KWIT
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- English, Dutch, French, German, Italian, Japanese, Portuguese, Russian, Spanish, Turkish, Ukrainian
- Recent version
- 4.20.1 (2 weeks ago )
- Released on
- May 15, 2012 (12 years ago )
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- 2 weeks ago