Askona Sleep: Сон и Здоровье
Трекер сна,энергия,медитация
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Сон - это важно!
Askona Sleep - ваш личный помощник по сну.
Приложение для сна проведет вас по пути к здоровому и полноценному отдыху с помощью бесплатных сервисов и экспертизы врачей-сомнологов.
Приложение поможет:
▶ Проанализировать состояние вашего сна:
- проведет анализ сна
- проведет анализ стресса
- даст рекомендации для улучшения вашего состояния
▶ Заснуть благодаря расширенной коллекции музыки для сна.
▶ Расслабиться с помощью техник релаксаций, включая медитации, дыхательные упражнения, аутотренинги
▶ Если есть проблемы со сном (стресс, тревога, тяжелое засыпание, тяжелый утренний подъем, ночные пробуждения, сбитый режим сна) с помощью готовых решений
▶ Повысить качество жизни и увеличить продуктивность, так как здоровый сон является основной для энергии, саморазвития, спокойствия, концентрации и счастья.
• Доступные функции
√ Сервисы "Анализ сна" и "Анализ стресса", разработанные совместно с врачами-сомнологами. Помогут оценить качество сна, состояние организма и являются важным шагом на пути
к изменению качества жизни
√ Музыка. Библиотека мелодий и звуков для расслабления и подготовки к крепкому сну:
- Звуки природы
- Классическая музыка
- Успокаивающая музыка
- Музыка нейросетей
- ASMR
Для детей:
- Сказки на ночь
- Шумы, в том числе белый шум
- Колыбельные
- Истории “Когда мама была маленькой”
√ Коллекция техник релаксации для успокоения, снятия стресса и напряжения. Такие как:
- медитация для сна
- медитация после тяжелого дня
- дыхательные упражнения
- антистресс практики
К каждой технике вы найдете рекомендации по выполнению от врача-сомнолога.
√ Готовые решения для восстановления сил, энергии и душевного равновесия:
- медитация дня
- чек-лист подготовки ко сну
- переключиться после тяжелого дня
- снять стресс за 10 минут
√ Полезные материалы о здоровом сне с экспертизой от врачей-сомнологов.
• Что умеет приложение Askona Sleep при наличии умной подушки Аскона Smart Pillow (трекер сна):
1. Проводит мониторинг сна в режиме реального времени
2. Показывает качество сна в процентах
3. Дает рекомендации как улучшить сон, используя данные о частоте вашего дыхания, сердцебиения и движениях во сне. Статистика и аналитика сна (дневник) позволят отслеживать прогресс и вносить коррективы в режим сна.
4. Отображает подробную информацию о вашем сеансе сна, разделяя его на фазы и циклы сна показывая, сколько времени вы провели в каждой из них.
5. Строит графики сердечного ритма, дыхания, движений во сне с показателями нормы/не нормы и подсказками
6. Показывает остановки дыхания во время сеанса сна
Также вам будут доступны:
- Календарь, где вы можете посмотреть историю сна за предыдущие периоды
- Сводные отчеты по сну за неделю, месяц, 6 месяцев с показателями за предыдущие периоды
- Умный будильник, который поможет проснуться утром в лучшее время. Приложение отследит ваш сон и будильник зазвенит, когда вы будете находиться в верхней фазе сна.
- Тщательно подобранные мелодии будильника
Мониторинг сна с помощью умной подушки и приложения Askona Sleep позволит увидеть более точную картину по сну ежедневно, в режиме реального времени. Аскона Слип - надежная поддержка по улучшению вашего сна.
• Функции, доступные при наличии умного основания Аскона Ergomotion 633 и Element:
- управление основанием кровати со смартфона: массаж, регулировка положений, сохранение избранных положений
Askona Sleep - помощник для тех, кому важен здоровый сон, общее благополучие и улучшение качества жизни.
По вопросам, касающихся работы приложения, вы всегда можете написать нам на [email protected] или в чат техподдержки.
С уважением, Команда Askona Sleep
Спите, чтобы жить!
Askona Sleep не собирает персонифицированную биометрическую информацию.
Важно! Все рекомендации в приложении не являются медицинским диагнозом и носят информационный характер. Пожалуйста, если вы чувствуете себя плохо или у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, в том числе со сном, обязательно обратитесь к врачу!
Hide..
Show more..
Askona Sleep - ваш личный помощник по сну.
Приложение для сна проведет вас по пути к здоровому и полноценному отдыху с помощью бесплатных сервисов и экспертизы врачей-сомнологов.
Приложение поможет:
▶ Проанализировать состояние вашего сна:
- проведет анализ сна
- проведет анализ стресса
- даст рекомендации для улучшения вашего состояния
▶ Заснуть благодаря расширенной коллекции музыки для сна.
▶ Расслабиться с помощью техник релаксаций, включая медитации, дыхательные упражнения, аутотренинги
▶ Если есть проблемы со сном (стресс, тревога, тяжелое засыпание, тяжелый утренний подъем, ночные пробуждения, сбитый режим сна) с помощью готовых решений
▶ Повысить качество жизни и увеличить продуктивность, так как здоровый сон является основной для энергии, саморазвития, спокойствия, концентрации и счастья.
• Доступные функции
√ Сервисы "Анализ сна" и "Анализ стресса", разработанные совместно с врачами-сомнологами. Помогут оценить качество сна, состояние организма и являются важным шагом на пути
к изменению качества жизни
√ Музыка. Библиотека мелодий и звуков для расслабления и подготовки к крепкому сну:
- Звуки природы
- Классическая музыка
- Успокаивающая музыка
- Музыка нейросетей
- ASMR
Для детей:
- Сказки на ночь
- Шумы, в том числе белый шум
- Колыбельные
- Истории “Когда мама была маленькой”
√ Коллекция техник релаксации для успокоения, снятия стресса и напряжения. Такие как:
- медитация для сна
- медитация после тяжелого дня
- дыхательные упражнения
- антистресс практики
К каждой технике вы найдете рекомендации по выполнению от врача-сомнолога.
√ Готовые решения для восстановления сил, энергии и душевного равновесия:
- медитация дня
- чек-лист подготовки ко сну
- переключиться после тяжелого дня
- снять стресс за 10 минут
√ Полезные материалы о здоровом сне с экспертизой от врачей-сомнологов.
• Что умеет приложение Askona Sleep при наличии умной подушки Аскона Smart Pillow (трекер сна):
1. Проводит мониторинг сна в режиме реального времени
2. Показывает качество сна в процентах
3. Дает рекомендации как улучшить сон, используя данные о частоте вашего дыхания, сердцебиения и движениях во сне. Статистика и аналитика сна (дневник) позволят отслеживать прогресс и вносить коррективы в режим сна.
4. Отображает подробную информацию о вашем сеансе сна, разделяя его на фазы и циклы сна показывая, сколько времени вы провели в каждой из них.
5. Строит графики сердечного ритма, дыхания, движений во сне с показателями нормы/не нормы и подсказками
6. Показывает остановки дыхания во время сеанса сна
Также вам будут доступны:
- Календарь, где вы можете посмотреть историю сна за предыдущие периоды
- Сводные отчеты по сну за неделю, месяц, 6 месяцев с показателями за предыдущие периоды
- Умный будильник, который поможет проснуться утром в лучшее время. Приложение отследит ваш сон и будильник зазвенит, когда вы будете находиться в верхней фазе сна.
- Тщательно подобранные мелодии будильника
Мониторинг сна с помощью умной подушки и приложения Askona Sleep позволит увидеть более точную картину по сну ежедневно, в режиме реального времени. Аскона Слип - надежная поддержка по улучшению вашего сна.
• Функции, доступные при наличии умного основания Аскона Ergomotion 633 и Element:
- управление основанием кровати со смартфона: массаж, регулировка положений, сохранение избранных положений
Askona Sleep - помощник для тех, кому важен здоровый сон, общее благополучие и улучшение качества жизни.
По вопросам, касающихся работы приложения, вы всегда можете написать нам на [email protected] или в чат техподдержки.
С уважением, Команда Askona Sleep
Спите, чтобы жить!
Askona Sleep не собирает персонифицированную биометрическую информацию.
Важно! Все рекомендации в приложении не являются медицинским диагнозом и носят информационный характер. Пожалуйста, если вы чувствуете себя плохо или у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, в том числе со сном, обязательно обратитесь к врачу!
Screenshots
User Rating
0 out of 5
0 ratings in Dominican Republic
Ratings History
Reviews
App doesn't have any reviews yet
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Free
|
|
428
|
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
ПроМедицина онлайн Уфа
|
0
|
1 month ago | |
Аптека АСНА — заказ лекарств
Онлайн аптека поиска лекарств!
|
0
|
1 month ago | |
Доктор Рядом 24/7
Связь с врачом.
|
0
|
3 weeks ago | |
ЗДОРОВ.ру
|
0
|
1 year ago | |
Аптека Фармакопейка
Поиск и заказ лекарств
|
0
|
3 weeks ago | |
Аптечная сеть Диалог
Поиск и заказ лекарств
|
0
|
2 months ago | |
Biogenom: менеджер здоровья
Поможет оставаться здоровым
|
0
|
2 weeks ago | |
Зебра
|
0
|
1 year ago | |
SETKA: цифровой витамин
Медитации, сон, интеллект
|
0
|
1 month ago | |
Stretch House
|
0
|
4 months ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Askona Sleep: Сон и Здоровье performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Td Askona, Ooo
- Languages
- English, Russian
- Recent version
- 4.0.4 (3 weeks ago )
- Released on
- Jul 6, 2020 (4 years ago )
- Also available in
- Russia, United States, Belarus, Kazakhstan, United Kingdom, Peru, Hong Kong, Indonesia, India, Mexico, Malaysia, Norway, New Zealand, Austria, Portugal, Romania, Saudi Arabia, Sweden, Thailand, South Africa, Germany, Argentina, Azerbaijan, Belgium, Canada, Colombia, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Egypt, Chile, Hungary, Vietnam, Australia, Ukraine, Taiwan, Finland, Singapore, Ireland, Israel, China, Spain, Pakistan, Czechia, France, Italy, Netherlands, Japan, Kuwait
- Last updated
- 1 month ago