ayam

La aplicación gratis de ayam, te permite acceder al programa de bienestar en tu empresa.

¿Estás preparado para comenzar a vivir en completo bienestar?

ayam es tu compañero diario para el trabajo y la vida. Apoyando tu autocuidado y bienestar con meditaciones comprobadas y programas basados en los últimos estudios de neurobiología, mindfulness, neurociencia y sabiduría ancestral.

Accede a estos beneficios al alcance de tu mano:
· Transmisiones en vivo: eventos en tiempo real con nuestros guías, para reforzar tu práctica diaria.
· Prácticas diarias: increíbles herramientas de vida para mejorar tu bienestar, incluyendo meditaciones breves y prácticas, para que puedas experimentar al instante más concentración, conciencia corporal, alegría, calma, amor y compasión, perdón, abundancia y hasta dormir profundamente.
· Estanque de la sabiduría: afirmaciones diarias enriquecedoras para ayudarte a empezar el día con un mensaje motivador.
· Vídeos: para profundizar tu práctica con lecciones profundas, junto a nuestros guías.
· Déjalo ir: una sección privada para que liberes cualquier estrés o tensión, hablando en voz alta.
· Cursos en línea: acceso a nuestra plataforma de cursos en línea especializados como: Paternidad Consciente, Superando una crisis, entre muchos más.
· Progreso: un medidor de progreso personal, para hacer un seguimiento de las sesiones, las meditaciones completadas y que celebres cada paso que das hacia una vida más plena.

¡Date la oportunidad de experimentar el método ayam! Únete a nosotros y encuentra tu paz interior, un ritmo de vida que lo nutre y lo capacita para ayudarlo a hacer tiempo para lo que realmente importa.

Pruébala gratis por 14 días.

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