記録が簡単
複数の健康管理アプリを使いましたが、有料版や広告がしつこく、あまりにもあれやこれやと情報の押し付けられて疲れてしまうようになりました。 こちらのアプリは自分にはとても合っているようです。 特に記録の管理が簡単で、食事と歩数がほぼ手間にならないのも地味に嬉しい。
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今まで使ってきたどの体重記録アプリよりも使いやすいです。体重の記録はもちろん、写真での記録機能があり、それを使ってます。更に日付順にビフォーアフターも見れるので、どのくらい痩せたかわかるのでさらにモチベーションがあがります! また、スタンプ機能もあって、睡眠状態、生理などをカレンダー上に表示されるので、振り返ったときになんでこの日体重が増えちゃったのか原因がすぐにわかります。 口コミやダウンロード数が少ないですが、応援したい意味も込めて、星5つ付けます!
まだ初めて4日目ですが、体重や食事の入力もしやすく、毎日の目標も習慣になってきました。その日のデータが一覧で見れるので、とても優れたアプリだと思います。 一つ気になるのは、目標実施できていないとリセットされることです。ついつい忘れてしまうこともあると思うので、できれば振り返って押せるようにしてほしいです。
ダイエットしたいけどなんとなく忘れて続いてこなかった。今は体重と食事の記録が習慣になってる。歩数は自動で反映されてるからそれを見て食事量を調整してて今は食べ過ぎることがなくなったので健康的。痩せたい目的だけど太らないように調整しようと思えるからこれからも使おうと思ってます。
食事のカロリー記録が簡単なアプリはこれが初めてです。正直品目とか記録するのは無理で他のアプリを断念したので助かります。毎日の目標も記録しないとリセットさせるから通知ONにしてボタンを押しにいってます。気軽にダイエットするならちょうどいいですね。体重の管理も食事の記録ついでに入れるようにしてます。一旦は続けて健康になれるように頑張ろうと思います。
ダイエット目的で体重と食事の記録がしたくてダウンロードしました。アプリを開くと写真が出てくるのでなんとなくダイエットへのモチベーションが保てそうな気がします!まだダウンロードして時間が経ってないのでこれからの健康管理に使います。まずは腹筋10回から始めて習慣になるといいな。
歩数を自動で登録してくれるのはすごく便利!以前使っていたアプリは、「この日は何したっけ?」と記録を忘れるたびに思ってやめちゃってましたが、今は歩数から消費カロリーもわかるから今日はこれだけ消費してる!って見に行くのが習慣になってます!たまにアプリが重たいことがあるからそこがなおればいいなーと思いました。
ダイエットしたいけどなんとなく忘れて続いてこなかった。今は体重と食事の記録が習慣になってる。歩数は自動で反映されてるからそれを見て食事量を調整してて今は食べ過ぎることがなくなったので健康的。痩せたい目的だけど太らないように調整しようと思えるからこれからも使おうと思ってます。
なりたい見た目をトップに表示させる機能が良い! 単純に何kg痩せたいかを決める目標設定よりもどんな見た目になっていたいかの方がやる気が出ます 記録方法も簡単でした! 運動の時間を取ることはできないから記録してないけど歩数カウントで毎日の消費カロリーが変動するから見てて楽しい。どれくらい歩いたら何kcal消費するのか見てたら何も考えずに食べてたお菓子も量を減らせてます。 食事の記録も他のアプリで続いてこなかったからこれくらいサクサク終わる方が気が楽で続いてます。 忘れる日もあるけど目標を達成した日はアプリを開いて記録しにいくからついでに食事の記録もできてます! 毎日更新される記事も健康でいられるための情報だから気になって読んでます たまにAIチャットに話しかけて遊んだりするのも楽しい!ちょっと返事遅いけど食べ過ぎを抑えたいとかそういうお悩み相談系も答えてくれました! ダイエットしなきゃとは思うものの忙しくて時間割けないなって私には気楽だけどやらなきゃって思わせてくれるちょうど良いアプリでしたー!
ダイエットするからと無理に意気込んで続かないことが毎回だったので、まずは小さなことでも続けることを身につけるやり方が自分に合いました! なので、がっつり身体鍛えてダイエットするって人には向かないかな...マイペースな人には良いと思います。