Journal du corps

La perte de poids est un sujet très populaire en ce moment. Certaines personnes disent que "la perte de poids est la carrière d'une vie". La perte de poids est la poursuite de la beauté, mais aussi la poursuite de la santé. Mais la perte de poids scientifique ne devrait pas seulement se concentrer sur les changements de poids corporel, mais plus important encore, sur les changements de circonférence corporelle et d'état physique.
Enregistrer les changements de son corps au quotidien, c'est laisser quelques traces des années, et aussi se motiver à aller de l'avant. Plus important encore, vous pouvez ajuster votre plan grâce à l'analyse des données pour assurer la sécurité et la santé du chemin vers la perte de poids. Fixez-vous un objectif maintenant, faites un plan et soyez plus discipliné et de meilleure humeur.
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