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Desarrolla tus músculos y gana fuerza con tu plan de entrenamiento en fisicoculturismo.

Descarga la aplicación y consigue todo lo que necesitas:

• Planes de entrenamiento preestablecidos:
• Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular
• Comentarios de voz
• Historial detallado
• Sincronización con Apple Health

Consejos:
Elige el peso que te convenga.
Aumenta el peso solo cuando sientas que una serie ya no te desafía.

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Buenas rutinas

Muy buenas, pero debería complementarse un poco más

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