Breath Ball Breathing Exercise

L’app me permet de prendre au moins 5 minutes dans la journée pour me recentrer et reprendre mon souffle et mon calme, c’est un mon petit moment de méditation à moi et rien que ça, ça me fait du bien ! Pour ceux qui souhaitent commencer juste un petit peu à méditer sans prévoir 1h pour autant, je recommande !

Rien a dire c’est top

Nutze regelmäßig die Herzkohärenz Übung. Diese funktioniert bei mir sehr gut.

Sehr hilfreich und sehr entspannend. Danke!

Ich bevorzuge für diese Funktionalität zwei andere Apps in diesem Bereich. Warum? • Sie haben Landschafts-Modus. Breath Ball hat nur Hochformat. Mit einem iPad sehr anstrengend. • Sie haben einfache, konsistente und logische Interfaces. Breath Ball ist bei der Bedienung ziemlich chaotisch mit vielen Menüs, Fragen, Buttons an unterschiedlichen Stellen und viel zu viel Text, was die Bedienung unentspannt macht.

Ohne unnötigen Schnickschnack, einfach zu bedienen und dabei äußerst effektiv. Klare Weiterempfehlung

Weil die App in vollem Umfang gratis nutzbar ist, gibt es absolut nichts zu meckern! Es gibt sogar die Möglichkeit, die Herzfrequenz Variabilität zu messen… Und genau da ist mein kleiner Kritikpunkt: Wenn man sich das Ergebnis und die dazugehörenden Grafiken ansieht bekommt man leider nichts erklärt. Auch gibt es keine Möglichkeit, eine Notiz zu hinterlegen, damit man weiß, bei welcher Atemübung man welche HRV hatte. Wenn man für die App zahlen möchte, bekommt man erklärt, dass man für die Bezahlung absolut keine Zusatzleistung erhält. Wäre es nicht möglich den oben genannten Punkt zum Beispiel gegen Bezahlung freizuschalten? Und vielleicht noch die Möglichkeit, ein eigenes Bild zu hinterlegen, welches man während der Atemübungen hinterlegen und betrachten kann? Eigentlich ist es gar keine Kritik, sondern eine Anregung😀! Wenn so etwas möglich möglich wäre, würde ich für die App bezahlen.

Ich nutze am liebsten die Herzhohärenz Atmung, die tut richtig richtig gut. Ich mag, wie einfach die App aufgebaut ist und dennoch viele Möglichkeiten zum individualisieren bietet. Nicht nur die Farben lassen sich anpassen, sondern auch die Dauer der unterschiedlichen Atemzyklen - und zwar bis aufs Genaueste. Eine absolut wunderbare hilfreiche App, die ich gerne regelmäßig nutze, die mir unglaublich hilft meinen Stress zu regulieren. Und gerade weil es nicht verpflichtend ist, habe ich mir bereits sehr gerne die bezahl Version gekauft. Vielen Dank an die Entwickler und weiter so! 🤍

Als körperorientierter Therapeut empfehle ich die App meinen Klient*innen, damit sie die Arbeit mit dem Atem auch zu Hause fortsetzen können. Und ich selbst nutze sie auch gern für die schnelle aber effektive Entspannung zwischendurch. Die kostenlose Version ist absolut ausreichend.

Einfach zu bedienen, hilft mir sehr bei meiner Atemtherapie.