Счетчик Калорий для похудения

Хотите сделать достижение ваших весовых целей проще и быстрее? Добро пожаловать в приложение Calorie Counter & Food Tracker – ваш инструмент для умного питания и здорового образа жизни.

Управление весом в теории просто: потребляйте меньше калорий, чем сжигаете (т.е. калорийный дефицит), чтобы похудеть, и наоборот. Однако балансировка этих факторов проще сказать, чем сделать. Мы понимаем эту борьбу, поэтому создали это приложение в качестве поддерживающего спутника на пути к лучшей версии себя.

Наш принцип в создании этого приложения был ясен: всегда лучше вести учет и находиться примерно в рамках калорий и макронутриентов, чем вообще не вести его. Мы считаем, что упрощение и ускорение ведения журнала уменьшает искушение его пропускать, и последовательность является ключевым аспектом при попытках изменить свое тело.

Вот основные функции, которые мы считаем необходимыми для устойчивого снижения веса, наращивания мышц или поддержания:

1. УМНОЕ РАСПОЗНАВАНИЕ ПРОДУКТОВ НА ОСНОВЕ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА
Наше приложение оснащено умным механизмом ведения журнала на основе ИИ для простого отслеживания диеты. Не нужно больше утомительных поисков отдельных продуктов – просто скажите приложению, что вы ели, и наша умная технология сделает остальное. Будь то устно или путем набора текста, ведение записей о приемах пищи становится легким.

2. НАДЕЖНАЯ НАУЧНАЯ ОСНОВА
В основе нашего подхода к расчету калорий лежит стремление к научной точности, интегрирующей передовые знания из спортивной науки. Наши калькуляторы используют уравнение Каннингема для базального метаболического темпа (BMR), учитывая ключевые элементы, такие как вес тела, процент жира в теле и мышечная масса. Этот нюансированный подход обеспечивает более точную базу для индивидуального метаболизма.

3. ТОЧНЫЙ КАЛОРИЙНЫЙ И МАКРОКАЛЬКУЛЯТОР
Пройдите короткий опрос о вашем теле, здоровье и уровне фитнеса, и наши наукоемкие алгоритмы создадут персонализированный план. Будь то потеря жира, наращивание мышц или поддержание текущего веса, наше приложение адаптирует диетический план к вашим потребностям.

4. ГИБКИЙ ПОДХОД
Мы интегрировали последние рекомендации и лучшие практики для устойчивой скорости потери жира или наращивания мышц, позволяя вам выбирать наиболее комфортный темп на основе вашего калорийного бюджета, предполагаемой скорости изменений или конкретной даты цели.

5. ОТСЛЕЖИВАНИЕ МАКРОЭЛЕМЕНТОВ
Помимо отслеживания калорий, мы также создаем для вас персонализированную программу макроэлементов. Наш подход начинается с рекомендаций по потреблению белка, основанных на вашем уровне активности, типе фитнеса, здоровье и уникальных параметрах тела. Мы также предоставляем настраиваемые рекомендации по потреблению углеводов и жиров в зависимости от вашей предпочтительной диеты – будь то сбалансированная, низкоуглеводная, низкожировая или кето. Это обеспечивает всеобъемлющий и индивидуальный подход к достижению ваших пищевых целей.

6. ЕЖЕДНЕВНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ПАНЕЛЬ
Легко просматривайте свой калорийный и макробюджет каждый день, позволяя вам выбирать меню, соответствующее вашим целям. Мы поощряем экспериментирование и настройку для нахождения идеального баланса для вашего образа жизни.

7. СКАНЕР ШТРИХ-КОДОВ
Для упакованных продуктов наш быстрый, точный и безпроблемный сканер штрих-кодов обеспечивает безупречное отслеживание.

Преобразуйте свои отношения с едой и фитнесом с помощью приложения Calorie Counter & Food Tracker. Скачайте сейчас, чтобы достичь своих весовых целей в реальности!

Условия использования: https://telecom.municorn.com/terms?app=calorie-counter
Политика конфиденциальности: https://telecom.municorn.com/privacy?app=calorie-counter
CCPA: https://telecom.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter
Дополнение к политике конфиденциальности: https://telecom.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter

По всем вопросам или запросам обращайтесь по адресу [email protected].