Treinamento em circuito
Treino em Circuito em Casa
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Description
O treinamento em circuito é uma das formas mais eficientes de exercício para queimar gordura, perder peso e construir músculos. Você pode suar através de um treino de corpo inteiro, de aumento de força e de torque de calorias em velocidade turbo, sem mesmo sair de sua própria sala de estar. O treinamento em circuito não só é uma maneira super eficiente de se exercitar, como também é praticamente garantido para ser um bom momento. Com infinitas maneiras de personalizar e misturar as sessões de treinamento em circuito e o ritmo rápido em que você se move, ele realmente nunca fica velho.
O treinamento em circuito é um estilo de treino em que você faz vários exercícios em ciclos, visando diferentes grupos musculares com o mínimo de descanso no meio. O resultado é um treino que sobrecarrega sua força e resistência muscular e seu sistema cardiorrespiratório.
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O treinamento em circuito é um estilo de treino em que você faz vários exercícios em ciclos, visando diferentes grupos musculares com o mínimo de descanso no meio. O resultado é um treino que sobrecarrega sua força e resistência muscular e seu sistema cardiorrespiratório.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent version
- 1.0 (2 years ago )
- Released on
- Mar 2, 2022 (2 years ago )
- Also available in
- New Zealand, Ireland, United Arab Emirates, Italy, Japan, South Korea, Kuwait, Kazakhstan, Lebanon, Mexico, Malaysia, Nigeria, Netherlands, Norway, India, Peru, Philippines, Pakistan, Portugal, Romania, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, United States, Vietnam, South Africa, Colombia, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, China, Indonesia, Czechia, Spain, Hungary, Hong Kong, Greece, United Kingdom, France, Finland, Germany, Egypt, Ecuador, Algeria, Dominican Republic, Denmark, Russia, Poland, Turkey, Ukraine
- Last updated
- 2 months ago