Exercices physiques
Il manque , les relations sexuelles dans la liste . Pourtant , on en brûle des calories dans ces moments là 😉
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Il manque , les relations sexuelles dans la liste . Pourtant , on en brûle des calories dans ces moments là 😉
Difficile d être objectif Apres 3 aliments saisis après une semaine La difficulté est de trouver les aliments on tape orange pour le fruit mais on a tous les jus les barres céréales. Et on a des tranches De poids sans décimale Donc on biaise sinon pour démarrer gratuitement c est bien
Et les portions sont trop peu précises( pas assez de détails pr gramme, ...)
Les mesures des aliments sont par multiple de 100g ce qui n’est vraiment pas pratique et fausse les résultats. Les objectifs recommandés ne sont pas cohérents avec les besoins minimum du corps (par exemple on me conseille 630 Kcal/jour. Quand on sait que nous avons besoin de 1200 Kcal. Il faudrait pouvoir avoir des objectifs perte/Kcal/durée) Pas de statistiques de suivi. Pas de récapitulatif protéines/glucides/lipides/fibres/vitamines etc… Appli inutile à mon sens (voire dangereuse pour la santé)
Impossible de rentrer des quantités en dessous de 100g, du coup, ne sert à rien! Si vous mangez 20 ou 30 grammes de fromage, c’est quand même pas le même nombre de calories que 100g!
Très simple à utiliser indispensable pour perdre du poids sans s’affamer Je recommande
Pour calculer ses calories, on ne peut que prendre des portion de 100 gr minimum résultat on se retrouve avec des assiettes de 600gr du double de ce qui est pesé. Inutile cette app, sauf pour pousser à l’anorexie!
L’application n’est pas pratique Voir même inutile
Par défaut vous mangez au minimum 100g de tout ce que vous mangez.... Les concepteurs ne semblent pas manger varié.
Tout ce qu’il faut elle est très bien 😊