Unsere Gehirne sind so verdrahtet, dass sie negative Gefühle wiederholen, wenn sie mit negativen Gedanken gefüttert werden. Glücklicherweise gilt das auch für die positive Seite. Tägliche Affirmationen helfen uns, unser Gehirn neu zu verdrahten und diese negativen Muster zu korrigieren.
"Wenn man sich darin übt, in stressfreien Situationen positive Dinge zu sagen, kann man nachweislich die Reaktionen des Gehirns verändern" - Caroline Miller
Affirmationen sind einfache, aber wirkungsvolle Aussagen, die uns helfen, unsere Grundwerte zu bestätigen. Neueste Forschungen zeigen, dass das Praktizieren positiver Mantras und täglicher Affirmationen Stress abbaut, die Leistung bei herausfordernden Aufgaben verbessert, das Selbstwertgefühl stärkt und uns insgesamt glücklicher macht. Das Ergebnis ist, dass wir uns besser fühlen, gesündere Entscheidungen treffen und ein glücklicheres Leben führen. Entfessel jetzt die Kraft des Unterbewusstseins und machen den ersten Schritt in die Welt der Affirmationen mit Mantra.
Alle Affirmationen in unserer App werden ständig aktualisiert. Die Anweisungen sind klar: Denke positiv und halte die Taste gedrückt! Die Affirmation wird leuchten und man selbst wirs aufleuchten! Probiere es aus und beobachte, wie der erste Tag mit besserer Laune beginnt! Neben täglichen Affirmationen können jederzeit so viele Affirmationen gelesen werden, wie man möchte, indem man einfach streicht.
Hier ist, was man mit unserer Anwendung bekommen wird:
• Affirmationen für jede Situation aus über 30 verschiedenen Kategorien
• Intelligente Erinnerungen an Affirmationen zur Tages- und Nachtzeit (als Push-Benachrichtigung)
• Einzigartige neue tägliche Affirmationen
• So viele Affirmationen üben, wie man will
• Eigene Sammlungen von Affirmationen erstellen
• Eigene Affirmationen hinzufügen, wenn man nicht finden kann, was man sucht
• Die eigene Stimme aufnehmen und hören sie wiederholt hören
• Ein eigenes Thema mit Hunderten von ausgesuchten Hintergrundbildern, Videos und Schriftarten personalisieren
• Umgebungsgeräusche, die aufmuntern
• Täglichen Affirmationen auf jeder Plattform im Hochformat oder im quadratischen Modus teilen
• Affirmationen liken, um sie jederzeit in den Favoriten zu sehen
• Und vieles, vieles mehr...
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