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해외에서 출산후 독박육아로 바빠 아무것도 못하다가 왠지 우울감이 들어 앱 결제후 3주째 운동중이에요! 체력 기르고싶어 시작했는데.. 아직까지는 체력이 늘어났다기보단 좀 더 힘든것 같은 느낌이지만 😂😂 그래두 3주간 멈추지 않고 주 3회 이상 매트깔고 땀흘리며 몸 움직인것에서 작은 성취감을 느끼게 되네요! 몸상태와 운동 레벨에 따라 무리하지 않는 선에서 적절히 프로그램 구성해주는게 좋구.. 운동 프로그램도 휴식시간 전후 세트구성이 달라서 좋아요!(왠지 같은운동 두세트 반복하려면 그만하고싶더라고요 ㅎㅎ) 우선 한달만 결제해봤는데 다음달도 연장해볼 예정입니다!
영상 오류시마다 앱 재설치해야함.
다노의 컨텐츠를 오래도록 유투브 그리고 예전 다노앱으로만 접하다가 마이다노 시작하면서 작년부터 새로 개편된 다노앱을 사용중입니다. 다이어트 관련 건강 컨텐츠는 물론, 이를 지속가능하게 실천할 수 있는 방법 그리고 자기 자신을 먼저 인정하고 사랑하는 방법 등까지 알차게 들어있으며 다노의 제품 및 마이다노 프로그램까지 한번에 확인할 수 있어서 정말 좋은 앱인 것 같아요. 다이어트를 떠나 자신의 몸, 나아가 자신과의 관계를 올바로 정립하고 싶거나 다시 회복하고 싶어하시는 분들께 적극 추천해드립니다.
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Chart
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Category
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Top Grossing
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너다움, 일상을 바꾸다- 도로시와
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