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Planifique ahora su dieta deliciosa y saludable. La dieta Dash se centra en frutas, verduras, cereales integrales y carnes magras. Comience su comida dietética con la aplicación de dieta Dash.

Nuestra sabrosa comida dash contiene una gran colección de recetas dash de todo el mundo. Elija entre la aplicación gratuita de recetas de tablero y el plan de alimentación de tablero para encontrar las mejores recetas del mundo. Nuestra aplicación de recetas de tablero viene con el poder de eliminar la perforación de alimentos de tablero y le permite cocinar recetas de tablero emocionantes.

Aprenda a hacer recetas rápidas, comidas rápidas paso a paso. Utilice Nuestras recetas de guiones gratis para hacer sabrosas recetas de guiones con la aplicación de recetas de guiones saludables y siga los métodos de instrucción en la cocina para sorprender a sus amigos y familiares.

La aplicación de recetas de tablero contiene alimentos amigables para el tablero que incluyen un plan de dieta de alimentos crudos, carne, pescado, huevos, semillas, nueces, frutas y verduras, junto con recetas de ollas instantáneas de tablero.

Nuestra aplicación de dieta dash se centra en:

El plan de dieta del tablero incluye carbohidratos saludables que son amigables con el tablero, como las frutas que incluyen manzanas, cítricos, bayas, plátano.
Aceites y grasas saludables como aguacate, nueces, aceite de canola, aceite de oliva y aceite de maní. Aceite de oliva, aguacate, aceite de coco, tahini, mantequilla.

Dash diet free le proporciona notificaciones inteligentes que pueden ayudarlo a cumplir con su plan de alimentación de la dieta Dash. Está integrado con un rastreador de alimentos del tablero y te ayuda a adelgazar en 30 días. El verificador de alimentos Dash también ofrece sugerencias basadas en los detalles con los que inicia sesión.

Nuestro entrenador de tablero está integrado con la aplicación Health (HealthKit) y se utiliza para rastrear los datos de sus pasos. Tome decisiones saludables con el entrenador del tablero. Le ayudamos a realizar un seguimiento de los pasos que ha dado cada día y mucho más.

El planificador de comidas Dash leap es el último libro de cocina de dash para recetas e ingredientes saludables de dash y una aplicación de dieta vegetariana. La lista de compras del tablero es otra característica interesante que puede hacer que sus compras sean un poco más fáciles, la lista de compras del tablero le permite agregar recetas mientras viaja. Las sugerencias de ingredientes lo ayudan a cocinar fácilmente recetas de tablero con una lista de alimentos de tablero y es una de las mejores aplicaciones de lista de compras de tablero.

Al final de cada sesión, también puede ver cuántas veces ha utilizado la aplicación ese día y realizar un seguimiento de su ingesta diaria de calorías en la aplicación de salud.

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7 days premium: 2,99 €
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