Дневник Питания - Calories поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы.
Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы.
Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата.
Основные особенности:
- дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели
- правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO)
- учет активности и сожженых калорий + создание своих
- возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму)
- установка своей цели - снизить вес, текущий вес, набрать вес
- более 90 рецептов разнообразного меню + создание своих
- большой выбор готовых программ питания (диеты) + создание своих
- прогресс по выполненным диетам (когда, сколько дней и как менялся вес)
- синхронизация с Apple Health
- большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 78 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов
- графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды
- дневник веса, замеров груди, талии и бедер
- учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко)
- простой в использовании кухонный таймер - необходимый помощник на любой кухне
- создание ежедневных заметок
- удобный список покупок, призванный грамотно организовать и упростить поход по магазинам
- расчет индекса массы тела
- возможность добавления фотографии в свой профиль
- не требует подключения к интернету
- нет рекламы
- поддержка 3D Touch
Условия использования: https://vk.com/doc-194542245_544264050
Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете на наших страничках в социальных сетях:
- vk.com/diary_food_calories
Hide..Show more..
In-Apps
Premium 1 месяц
₺99,99
Premium 3 месяца
₺129,99
Premium 6 месяцев
₺199,99
Premium Навсегда
₺249,99
Screenshots
User Rating
3.67 out of 5
3 ratings
in Turkey
5 star
1
4 star
1
3 star
0
2 star
1
1 star
0
Ratings History
Reviews
Современное но платное
Визуал но неплохое и чистое приложение, достаточно понятный UI. Но без покупки ежемесячной подписки невозможно даже создать свой рецепт. А существующих очень мало (нет даже овсяной каши обычной, только оладья и прочее).
В результате на данный момент без подписки не юзабельно, пришлось удалить.
Визуально нравится 👌
Искал программу что бы смотреть БЖУ продуктов - интересуют только углеводы... Визуально приятное приложение, пока что нравиться. Есть разные диеты и меню, даже при геморрое 😄., но нету при диабете, почему 🤷♂️!? - обидно 🥲
Добавьте для диабетиков чего нибудь вкусного и полезного 🤓