DOCT'UP

J’utilise DOCT’UP depuis plus d’un mois pour ma rééducation suite à une opération à la cheville, en complément de ma rééducation avec le kiné. J’ai la cheville immobilisée et n’ai pas le droit à l’appui mais l’application me propose des exercices quotidiens pour renforcer les autres parties du corps. Les exercices changent régulièrement. L’application m’aide à être régulière dans les exercices et c’est motivant de voir son activité et son évolution dans l’onglet parcours. Mon chirurgien et ma kiné peuvent suivre mon évolution. Je recommande l’application qui est d’une grande aide!

Bien dans le principe mais plein de bugs. La dernière version ne laisse plus l’application affichée et le téléphone se met en veille. On ne voit plus l’exercice si on arrête et on reprend. Etc… Ce serait bien de voir les tableaux de bord comme le chirurgien doit les voir. Il faudrait voir la programmation des séances de la journée. Il faudrait pouvoir être plus précis dans les plages horaires disponibles quand on reprend le travail ou l’école.

Super appli qui permet d’être acteur de sa rééducation, en plus des séances kiné : une routine journalière avec les différentes sessions d’exercices et notifications étalées sur la journée ; des exercices clairs avec objectifs / consignes / erreurs à ne pas faire et la mesure du temps pour ne pas se blesser et en faire suffisamment pour que cela soit efficace. Le partage avec le chirurgien et kiné est très bien pour vérifier et partager les évolutions et questions éventuelles. Une suggestion pour faire progresser l’appli : pouvoir visualiser les sessions / horaires et contenu exercices du lendemain pour s’y préparer en cas de changement de phases. Merci !