Intermittent fasta Easy Fast

EASY FAST: DEN ULTIMATA INTERMITTENT FASTING-TRACKERN - 100 % GRATIS
Upptäck det enklaste sättet att nå dina hälso- och välbefinnandemål med Easy Fast, den enda faste-appen som erbjuder alla premiumfunktioner upplåsta – helt gratis. Inga prenumerationer, inga dolda avgifter.
■ VARFÖR VÄLJA EASY FAST?
• ALLA PREMIUMFUNKTIONER - HELT GRATIS
Observera att alla avancerade funktioner är tillgängliga utan dolda avgifter.
• PERSONIFIERADE FASTEPLANER
Välj mellan populära metoder som 16:8 eller OMAD, eller anpassa din egen Flexi-plan.
• OBEGRÄNSAD ANPASSNING
Justera fasta- och ätningsscheman efter dina behov.
• OMFATTANDE SPÅRNING & DAGBOKSFÖRING
Övervaka vikt, kroppsmått, vattenintag, humör med mera.
• VACKRA DIAGRAM & INSYN I FRAMSTEG
Visualisera dina framsteg med diagram och grafer.
• SMARTA MEDDELANDEN & PÅMINNELSER
Få snabba påminnelser för fastefönster.
• PRAKTISKA WIDGETS
Få tillgång till din statistik direkt från startskärmen.
• INSYN I FASTEFASER
Få insikter och tips om varje fas av fastan.
• ANPASSADE TEMAN & MÖRKT LÄGE
Personalisera din upplevelse med olika färgteman.
• SÄKER SÄKERHETSKOPIERING & ÅTERSTÄLLNING
Skydda din data med enkel säkerhetskopiering.
• ANVÄNDARVÄNLIGT GRÄNSSNITT
Enkel navigering för både nybörjare och erfarna användare.
■ FÖRDELAR MED INTERMITTENT FASTA MED EASY FAST
▸ Effektiv viktminskning
Förbränn kroppsfett med vetenskapligt stödda metoder.
▸ Öka ämnesomsättningen & tillväxthormon
Förbättra din ämnesomsättning och stöd produktionen av tillväxthormon.
▸ Förbättra blodsockerkontrollen
Öka insulinkänsligheten naturligt.
▸ Främja avgiftning & cellregenerering
Stöd kroppens naturliga avgiftningsprocesser.
▸ Minska inflammation & förebygga sjukdomar
Sänk inflammationsnivåerna och minska sjukdomsrisken.
▸ Förbättra mental klarhet & energi
Känn dig mer aktiv och upplev bättre hjärnfunktion.
■ VETENSKAPLIGT BEVISAD INTERMITTENT FASTA
Intermittent fasta är en beprövad metod för viktminskning och hälsa. Easy Fast utnyttjar denna metod för att hjälpa dig att bli mer hälsosam.
■ BÖRJA DIN FASTERESA IDAG!
Gå med tusentals nöjda användare som förändrat sin hälsa med Easy Fast. Ladda ner nu och ta första steget mot ett hälsosammare liv.
Easy Fast - Gör fasta enkelt, personligt och gratis.
Referenser
o NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/
o Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting
o * Easy Fast är endast ett verktyg för intermittent fasta och bör inte ersätta professionell medicinsk rådgivning.
Användarvillkor - https://easyfastapp.com/terms
Integritetspolicy - https://easyfastapp.com/privacy