Description
eleMental bietet dir die besten Übungen für deine mentale Stärke und psychische Gesundheit:
• Psychologie & Mentaltraining für Entspannung, Fokus, Schlafqualität, Achtsamkeit uvm.
• Stimme, Musik, Naturgeräusche und Brainwaves - Gestalte dir bei jeder Übung deinen eigenen Mix.
• Übungen, die in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt wurden (in Kooperation mit Univ. Wien, 2019).
• Zu jedem Thema findest du Tipps und Tricks sowie fundierte Information.
Dein Mental Buddy für deinen Alltag
• Gut in den Tag starten
• Gesunde Pause
• Stress lass nach
• Power Nap
• Tag gut abschließen
• Besser schlafen
Mentale Fitness
• Achtsamkeit & Meditation
• Fokus! Ziele im Visier
• Gelassenheit
• Besser miteinander
• Glücksgefühle tanken
• Grübeleien stoppen
Zusätzliche Infos, Datenschutzrichtlinien und AGB findest du hier: www.elemental-app.at
Du hast Fragen oder möchtest uns einfach kontaktieren? – schreib uns! [email protected]
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Is eleMental free?
Yes, eleMental is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
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How much does eleMental cost?
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
IVIP OG
- Languages
- English
- Recent release
- 2.1.0 (3 years ago )
- Released on
- Oct 13, 2018 (6 years ago )
- Also available in
- Austria, Germany, Norway, Malaysia, Pakistan, Philippines, Peru, New Zealand, Netherlands, Nigeria, Portugal, Mexico, Malta, North Macedonia, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, Poland, Japan, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Slovenia, Thailand, Türkiye, Taiwan, Ukraine, United States, Vietnam, South Africa, Algeria, Argentina, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, China, Colombia, Czechia, Denmark, Dominican Republic, South Korea, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, United Kingdom, Greece, Hong Kong SAR China, Hungary, Indonesia, Israel, India, Italy, United Arab Emirates
- Last Updated
- 1 day ago
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