Mine meditationer er skabt til dig og dine, med et ønske om, at støtte til mere ro og nærvær.
Du kan ikke bruge meditationerne på en forkert måde, men jeg har nogle anbefalinger, som du kan lade dig inspirere af. Under hver meditation står der beskrevet hvilken målgruppe meditationen er tiltænkt. Dette er dog kun en anvisning.
Når du skal bruge en meditation til dig selv:
Se om det er muligt at skabe ro omkring dig. Meditationerne downloades inde i appen, så du kan sætte din device på ’’fly’’/ ’’forstyr ikke’’ mm.
En måde du kan ’’skærme af’’ er at bruge høretelefoner.
En sovemaske og en dyne/et tæppe kan være dejligt når der skal hviles.
Tjugga, Sally og babymeditationerne kan sagtens høres af voksne – alle kan vi have brug for at skabe forbindelse med det indre barn.
Handelsbetingelser/"Terms of use": http://tiny.cc/35wr9y
Når du skal bruge en meditation til dit barn:
Undgå at have forventninger til barnets reaktion på meditationerne.
Nogen børn finder roen ved lydene hurtigt, andre har brug for at høre det flere gange.
Hvis auditiv stimuli ikke er et match for dit barn, kan jeg anbefale mine bøger med Natbjørnen Tjugga, hvis dit barn har det bedre med et visuelt univers.
Du kan bruge ’’babymeditationerne’’ uden speak hvis dit barn føler mest for meditationer uden fortællerstemme.
Gå ned i tempo inden sengetid/ hviletid. Forsøg med din krop og stemmeføring at udstråle, at I alle træder ind i ’’putte/hvile’’ zone… også selvom dit barn kravler på væggene/ er overstimuleret oven på en dag med mange indtryk. Du viser vejen med din energi. Klap dig selv på skulderen mor/far, du gør det så godt og jeg ved om nogen hvor udmattende det kan være. Det var en af grundene til at jeg skabte Tjugga, jeg var en udbrændt mor der havde brug for støtte til putningen.
Du kan ikke afspille en meditation for mange gange. Du giver ikke dit barn dårlige vaner ved at tilbyde tryghed og genkendelighed. Dit barn har behov for det velkendte og trygge. Tryghed giver ro.
Jeg har selv sat meditationerne på repeat om natten når der har været uro, sygdom, tandfrembrud mm.
Anbefal babysitter/bedsteforælder/ andre der passer dit barn, at downloade app’en, så har dit barn altid det trygge og velkendte med sig.
HideShow More...
Screenshots
Emilie Jacobsen Meditationer FAQ
Is Emilie Jacobsen Meditationer free?
Yes, Emilie Jacobsen Meditationer is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
Is Emilie Jacobsen Meditationer legit?
✅ The Emilie Jacobsen Meditationer app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote
How much does Emilie Jacobsen Meditationer cost?
Emilie Jacobsen Meditationer is free.
What is Emilie Jacobsen Meditationer revenue?
To get estimated revenue of Emilie Jacobsen Meditationer app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
Den fine app gør både jeg og min kære søn brug af, den er god til putte tid, og hvis vi bare skal have 5-20 minutter ro i løbet af dagen - Tjugga er et fortryllende magisk sted at begive sig hen til ❤️🙏🐻
Vi nyder også godt af de fine Tjugga bøger 🥰
Emilie er den bedste guide til at finde roen i mig selv
Jeg har været abonnent i over et år, og denne har givet mig ro hver eneste aften det år. Appen bliver jævnligt opdateret med nye meditationer og forbedringer. Emilie tegner en fantastisk billede på ens nethinde, af tryghed, varme, omsorg, frihed, og hvile i ens eget selskab. Meditationerne bliver hos mig brugt flittigt inden søvn, de virker perfekt. Jeg har aldrig hørt en meditation til slut, da jeg er faldet i søvn inden. Meditationer “powernap” giver mig et kvarter hvor jeg kommer i dyb ro og samler helt ny energi. FANTASTISK break på dagen, som jeg er blevet dybt afhængig af. Tak Emilie!
Godt redskab til de sene nattetimer
Jeg bruger meget meditationerne til mine tvillinger, når de vågner om matten og tror det er morgen. Jeg spiller en meditation 1-2 gange og så falder de i søvn. Så godt redskab når man er for træt til at synge. 🌜✨
FANTASTISK APP😁💫
Helt fantastisk app!
Man får alle hendes meditationer for kun 35kr om måneden!- virkelig pengene værd!⭐️
Tak for dit gode arbejde Emilie, jeg er utrolig glad for den overskuelige app!
Kan klart anbefales!
Bedste vej til drømmeland
Her hjemme hjælper Tjugga og Sally både 4 årig og 9 årig på vej til drømmeland. Den er stensikker hver gang, begge drenge sover inden 20 min.
Kan det passe?
At man ikke kan familie dele? Når både far og mor putter på skift? Det giver ingen mening!
Fantastisk
Når min 6 måneder gamle datter ikke kan finde ro er det ofte kun lydmeditationerne der virker. Jeg selv finder også stor ro ved disse.
Skønne meditationer til børn og voksne
Jeg købte appen da jeg har brugt babymeditatione til begge mine børn da de var helt små. Nu er de 2 og 3 og vi høret altid tjugga til putteningen.
Jeg bruger til også selv de dage hvor tankerne ikke er til at få hold på 😊
Savner flere funktioner
Elsker alle Emilies dejlige meditationer til både børn og voksne. Men appen er noget forældet i sine muligheder.
Jeg savner blandt andet:
- Mulighed for at lave flere playlister, har 3 børn der alle har deres yndlings.
- Mulighed for at benytte samme login på flere devises. Altså bruge samme konto, så både far og jeg kan afspille fra telefon.
(Familie delingen fungerer ikke)
- Mulighed for at have kun en meditation på repeat hele natten uden at skulle tømme playlisten for andre meditationer.
Nærværende app til børn og voksne
Købte abonnementet til mine børn, men jeg bruger den mindst lige så meget selv. Beroligende pauser i hverdagen 🙏🏼