Faino: таблетка от стресса

Чем Faino может помочь?

1. Прийти в норму “здесь и сейчас”:
- Когда “накрывает” стресс, теряешь контроль над собой
- Во время сложного разговора, чтобы “не натворить дел”

2. Быть в форме в нужный момент:
- Принять важное решение в ситуации неопределённости
- Собраться перед важной встречей или экзаменом
- Спокойно сделать уроки с ребенком

3. Повысить устойчивость к стрессу:
- Если регулярно накатывают негативные эмоции и мысли
- Сложный период в жизни, когда всё раздражает, расстраивает или напрягает
- События выбивают из колеи и не дают вернуться к делам или отдохнуть

67% пользователей чувствуют снижение уровня стресса сразу после выполнения упражнений.

Как это работает?

1. Когда испытываешь стресс, страх, сильные негативные эмоции,
2. выполняешь упражнения 3 - 5 минут, следуя чётким и понятным инструкциям Faino.
3. Напряжение уменьшается, ты чувствуешь себя лучше и можешь вернуться к делам или полноценно отдохнуть.
4. Faino напомнит тебе выполнить упражнения перед важным событием или сложной ситуацией.

Это удобно?

- Да. Помогает быстро
- Не собирает личные данные
- Доступен в любое время
- Общаешься с программой, а не с человеком

Это точно работает?

Faino создан профессиональными психологами. Основа Faino - методики когнитивно-бихевиоральной терапии с научно доказанной эффективностью

Что пишут пользователи Faino?

Это такое чудо, как будто «карманный» друг, даже маме не позвонишь в стрессе успокоиться, чтоб ее не беспокоить. А тут так просто, как «за ручку», пошагово , приведет в порядок. Мне помогает и очень раньше не хватало. Ещё повторюсь, держу в «топе». Спасибо за труд.
Lena A.

Управляй стрессом, чтобы стресс не управлял тобой!

Faino не заменяет общения с психологом и не решает внутренние и внешние проблемы. Задача Faino — быстро помочь «здесь и сейчас».

Faino начинался как волонтёрский проект, направленный на помощь людям, оказавшимся в кризисной или экстремальной ситуации. Мы создали telegram бот https://t.me/faino_psy_bot, которым за несколько месяцев воспользовались больше 35 000 человек. По отзывам пользователей мы заметили, что Faino используют далеко за пределами кризисных ситуаций. Мы доработали Faino, чтобы он ещё лучше помогал в "обычной жизни", и перевели его в формат приложения. доработали Faino, чтобы он ещё лучше помогал в "обычной жизни", и перевели его в формат приложения.