Fastic Perte de Poids & Jeûne

Dis adieu aux régimes et bonjour au jeûne intermittent avec Fastic. Avec plus de 30 millions d'utilisateurs, nous sommes la plus grande communauté de jeûneurs au monde, là pour te motiver et te soutenir. Sens-toi bien et développe de bonnes habitudes grâce à l'appli Fastic, élaborée avec des experts.
NOUVEAU : JEÛNE PROTÉINÉ
Ton mode power pour garder tes muscles & brûler les graisses. Avec recettes riches en protéines, suivi intelligent et cours adaptés directement dans l’app. Une étude clinique récente (PMC10107279) montre que combiner le jeûne intermittent à une alimentation riche en protéines permet une perte de graisse plus importante et une meilleure conservation musculaire que la restriction calorique seule – même avec un apport calorique égal.
COMMENT ÇA MARCHE ?
Il a été prouvé que le jeûne intermittent permet une perte de poids durable : tu reconnecteras avec ton corps pour des résultats qui durent. Pendant le jeûne, le corps active la cétose, un processus de "combustion des graisses". Tu auras alors plus d'énergie pour faire ce que tu aimes et perdre des graisses tenaces du même coup !
LE JEÛNE INTERMITTENT EST-IL SAIN ?
Oui. La méthode de jeûne récompensée par le prix Nobel est sûre et naturelle. Des études montrent que quand l'organisme fait une pause dans la digestion, cela permet aux organes vitaux de se reposer et favorise la régénération cellulaire !
L’APPLICATION FASTIC EST-ELLE POUR MOI ?
L'appli Fastic est idéale pour les débutants et les jeûneurs confirmés. Pas besoin de changer ton alimentation ni de restreindre certains aliments : le jeûne est facile à intégrer dans ta vie !
POURQUOI LE JEÛNE INTERMITTENT ?
• Brûle les réserves de graisse
• Favorise la régénération et la détoxication
• Ralentit le vieillissement
• Peut prévenir le diabète et autres maladies
• Stimule le métabolisme
• Débarrasse de la graisse naturellement et sans effort
• Améliore la qualité de vie
• Aide à perdre du poids sans régime
• Évite l'effet yo-yo
• Évite de compter les calories
COMMENCE À JEÛNER AVEC FASTIC
• Compteur de jeûne – Suit ta fenêtre de jeûne
• Statut corporel – Identifie et suit les étapes de ton parcours
• Tracker d'eau
• Compteur de pas
• Développement de l’appli et nouvelles fonctions en continu
• Adapté aux utilisateurs débutants et avancés
• Compatible avec la musculation
• Synchronisable avec l'application Santé
REJOINS LA COMMUNAUTÉ FASTIC PLUS ET ATTEINS TES OBJECTIFS PLUS VITE
• Plus de 4500 recettes
• Academy
• Défis quotidiens – Reste sur la bonne voie grâce à des défis motivants
• Défis hebdomadaires – Découvre des tâches amusantes pour former de bonnes habitudes
• Partenaires de jeûne – Connecte avec des amis Fastic pour te motiver
• Réseaux sociaux – Inspire-toi et reste informé
• Conseils d'experts pour atteindre tes objectifs plus vite
• Données-clés pour suivre tes progrès
• Programme quotidien adapté à tes besoins
BIENFAITS À LONG TERME
• Renforce ton système immunitaire
• Booste ta perte de graisse
• Détoxifie ton corps grâce à la régénération cellulaire
• Normalise ta glycémie en stabilisant ton insuline
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