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Description
¿Cómo bajar de peso de forma saludable? La respuesta es Fácil Rápido.
Easy Fast es una aplicación de ayuno intermitente simple y personalizada. Le ayudará a perder peso rápidamente al personalizar fácilmente los planes de ayuno y lo guiará para desarrollar un estilo de vida saludable. ¡Sin dieta, come lo que quieras y obtén la forma de tu cuerpo ideal!
¿POR QUÉ ELEGIR FÁCIL RÁPIDO?
• Fácil de empezar, no importa si eres un principiante o un experto, te guía para lograr tus objetivos;
• Ofrece varios planes de ayuno populares como 16:8 y 5:2, te ayudamos a encontrar el que más te conviene;
• No es necesario cambiar sus planes de dieta originales, siga su rutina sin dificultades;
• No es necesario registrarse;
• Sin contar calorías;
• Sin dieta ni efecto yo-yo;
• Registros de ayuno detallados para su progreso.
¿QUÉ ES EL AYUNO INTERMITENTE?
El ayuno intermitente (AI) es un patrón de alimentación que alterna entre períodos de ayuno y alimentación. No restringe qué alimentos debe comer, sino cuándo debe comerlos. A diferencia de un horario de alimentación típico, cuando ayunas de forma intermitente, solo comes durante un tiempo específico. Ayunar durante un cierto número de horas cada día o comer solo una comida un par de días a la semana puede ayudarlo a aumentar la quema de grasa. La evidencia científica también apunta a algunos beneficios para la salud.
BENEFICIOS QUE PUEDE OBTENER DEL AYUNO INTERMITENTE
• Pérdida de peso rápida y reducción de la grasa abdominal
• Beneficia el mantenimiento muscular
• Mejorar la función corporal y cerebral
• Duerma mejor por la noche
• Aumentar la longevidad y el envejecimiento lento
• Reducir el riesgo de enfermedades
CARACTERÍSTICAS CLAVE
- Planes de ayuno personalizados
- Rastreador de ayuno intermitente y notificaciones
- Recetas para el ayuno intermitente
- Calcular calorías y nutrientes en las comidas
- Cursos masivos de ejercicios exclusivos
- Seguir el progreso del ayuno y la pérdida de peso
- Registre el historial de ayuno en datos y gráficos
- Estado del cuerpo: muestra el estado de tu cuerpo actual y comprende lo que le sucede a tu cuerpo cuando estás ayunando
PLANES CON CARACTERÍSTICAS
Planes Semanales Individuales:
Comience un viaje de ayuno y vea sus cambios ~
- Inicio fácil
- Semana sencilla
- Semana Suave
- Semana Intensa
- Megasemana
- Semana del poder
Planes diarios:
Horarios de ayuno más comunes
- Modo Fácil 12:12
- Modo Fácil +14:10
- Plan de inicio 16:8
- Leangains+ 18:6
- Dieta del Guerrero 20:4
- Plan OMAD (Una Comida al Día) 23-1
- Modo Experto 36 horas de ayuno
Planes Populares:
El método de ayuno de todo el día más popular
- Modo Clásico 5+2 (Dieta hipocalórica dos días a la semana)
- Modo Desafío 4+3 (Dieta baja en calorías tres días a la semana)
ACERCA DE LA SUSCRIPCIÓN
Easy Fast ofrece dos opciones de suscripción de renovación automática:
-$14.99 por mes
-$29.99 por año (eso es menos de $2.49 por mes)
-Se cargará desde tu cuenta de iTunes después de la compra.
-La suscripción se renovará automáticamente 24 horas antes de que finalice el período de suscripción con el mismo tipo de suscripción que ya compró al mismo precio. Para evitar la renovación automática, debe cancelar la suscripción al menos 24 horas antes de que caduque.
-Puede administrar o cancelar su suscripción auto renovable ingresando a la configuración de usuario en iTunes después de la compra. No es posible cancelar la suscripción durante el tiempo que está activa.
-Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando compre la suscripción premium.
-Condiciones de uso:
https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html
-Política de privacidad:
https://easyfast.s3.amazonaws.com/privacy_policy.html
¡Ahora comencemos su viaje hacia un estilo de vida más saludable!
Póngase en contacto con nosotros a través de [email protected] para cualquier sugerencia o pregunta, estaremos encantados de saber de usted.
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Easy Fast es una aplicación de ayuno intermitente simple y personalizada. Le ayudará a perder peso rápidamente al personalizar fácilmente los planes de ayuno y lo guiará para desarrollar un estilo de vida saludable. ¡Sin dieta, come lo que quieras y obtén la forma de tu cuerpo ideal!
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• Fácil de empezar, no importa si eres un principiante o un experto, te guía para lograr tus objetivos;
• Ofrece varios planes de ayuno populares como 16:8 y 5:2, te ayudamos a encontrar el que más te conviene;
• No es necesario cambiar sus planes de dieta originales, siga su rutina sin dificultades;
• No es necesario registrarse;
• Sin contar calorías;
• Sin dieta ni efecto yo-yo;
• Registros de ayuno detallados para su progreso.
¿QUÉ ES EL AYUNO INTERMITENTE?
El ayuno intermitente (AI) es un patrón de alimentación que alterna entre períodos de ayuno y alimentación. No restringe qué alimentos debe comer, sino cuándo debe comerlos. A diferencia de un horario de alimentación típico, cuando ayunas de forma intermitente, solo comes durante un tiempo específico. Ayunar durante un cierto número de horas cada día o comer solo una comida un par de días a la semana puede ayudarlo a aumentar la quema de grasa. La evidencia científica también apunta a algunos beneficios para la salud.
BENEFICIOS QUE PUEDE OBTENER DEL AYUNO INTERMITENTE
• Pérdida de peso rápida y reducción de la grasa abdominal
• Beneficia el mantenimiento muscular
• Mejorar la función corporal y cerebral
• Duerma mejor por la noche
• Aumentar la longevidad y el envejecimiento lento
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CARACTERÍSTICAS CLAVE
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- Rastreador de ayuno intermitente y notificaciones
- Recetas para el ayuno intermitente
- Calcular calorías y nutrientes en las comidas
- Cursos masivos de ejercicios exclusivos
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Horarios de ayuno más comunes
- Modo Fácil 12:12
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- Dieta del Guerrero 20:4
- Plan OMAD (Una Comida al Día) 23-1
- Modo Experto 36 horas de ayuno
Planes Populares:
El método de ayuno de todo el día más popular
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- Modo Desafío 4+3 (Dieta baja en calorías tres días a la semana)
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In-Apps
- Plan Anual
- USD 29.99
- Prima anual
- USD 19.99
- Plan mensual
- USD 9.99
- Prima Mensual
- USD 14.99
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- Category
- Health Fitness
- Publisher
- HONG KONG AIO SOFTWARE TECHNOLOGY CO., LIMITED
- Languages
- German, Chinese, English
- Recent version
- 1.1.7 (1 week ago )
- Released on
- Mar 25, 2023 (1 year ago )
- Also available in
- Taiwan, Hong Kong, Malaysia, Australia, Singapore, India, United Kingdom, United States, Japan, Italy, Philippines, Canada, Belgium, Vietnam, Kazakhstan, Poland, Mexico, Lebanon, Nigeria, Netherlands, Norway, New Zealand, Peru, Pakistan, South Africa, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Thailand, Turkey, Ukraine, United Arab Emirates, Algeria, Argentina, Austria, Azerbaijan, Brazil, Belarus, Switzerland, Chile, Colombia, Czechia, Germany, Denmark, Dominican Republic, Kuwait, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, Greece, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, South Korea
- Last updated
- 1 week ago