지방 연소 운동, 피트니스

'지방 연소 운동 - 체중 감량 홈 트레이닝'은 빠른 몸무게 감소를 원하는 남녀 모두를 위한 완벽한 앱입니다.정말 효과적인 지방 태우기 운동으로 배, 다리, 팔의 지방을 태우고 보다 나은 몸매를 소유할 수 있습니다.
기구가 필요 없이 모든 운동은 집이나 원하는 모든 곳에서 언제든지 할 수 있습니다. 그래프로 체중 감소 진행 및 태운 칼로리를 추적할 수 있습니다. 30일 플랜을 따라 하루에 5-10분만 투자해 살을 빼고 건강해지세요!
맞춤 운동
운동은 모든 레벨, 남녀 모두에게 적합합니다. 원하는 목표에 따라 짧고 효과적인 홈 트레이닝을 맞춤화된 루틴으로 제공합니다. 운동의 강도는 단계적으로 증가하기 때문에 쉽게 따라할 수 있습니다.
맞춤화된 운동 플랜
수백개의 운동 중 자신에게 딱 맞는 운동 루틴을 만들어보세요. 무릎이나 허리를 다친 경우, 걱정하지 말고 원하지 않는 운동을 다른 운동으로 바꿀 수 있습니다. 운동 순서 및 휴식 시간도 조정할 수 있습니다.
음악과 함께 운동하기
음악을 들으며 운동을 하면 동기부여를 최대 35% 높일 수 있습니다! 운동 중 에너지를 유지시키기 위한 많은 종류의 음악이 준비되어 있습니다.
300+ 체중 운동
다리, 배, 힙, 팔, 허리, 가슴 등 신체의 여러 부위를 위한 체중 감소 운동이 300개가 넘게 준비되어 있습니다. 전문 피트니스 코치들이 디자인한 모든 운동은 원하는 몸매를 만들고 효과적으로 체중을 줄이는데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.
장비 필요 없음
매일 다양한 지방 연소 운동을 하면 체중 감량이 쉽고 재미있어집니다. 장비도 필요 없고 헬스장도 필요 없습니다. 집이나 원하는 모든 곳에서 원하는 시간에 운동할 수 있습니다.
코칭 팁 및 데모 동영상
운동 중에는 애니메이션, 동영상 및 자세한 설명 가이드가 제공됩니다. 올바른 방법으로 운동하고 최고의 결과를 얻으세요. 주머니에 개인 트레이너를 넣고 다니는 것과 같습니다!
그 외 멋진 기능
일일 팁에는 식단 및 다이어트 방법, 옷 입는 방법, 음료 섭취 방법 등이 포함되어 있어 지방 연소 결과에 도움을 줍니다. 맞춤화 운동 알림으로 보다 집중해서 운동을 빼먹지 않고 열심히 할 수 있게 됩니다. Apple Health에 데이터 동기화.
다양한 운동 제공
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