FitAction: Body&Wellness Coach

Få redo för en förvandlande fitness- och wellnessupplevelse med vår AI-stödda coaching- och näringsapp! Ladda ner nu och ge dig ut på en resa mot positiv hälsa och kroppsförvandling. Oavsett om du är nybörjare som inte vet var du ska börja eller en gymråtta, erbjuder vår app personliga träningsrutiner, näringsprogram och avancerade kaloriunderskotts-spårningsfunktioner för att guida dig genom varje steg när som helst, var som helst.
FitAction; din enda plats för varje fitness- och välbefinnandebehov!
Oavsett om du fokuserar på viktnedgång, spårar makron, eller utforskar nya recept, har vår app allt du behöver för att lyckas. Från yoga till uppvärmning, keto till vegan, erbjuder vår app ett brett utbud av fitnessalternativ och näringsplaner som passar din livsstil.
VARFÖR FITACTION?
- Total Transformation:
Anpassat helhetsgrepp för viktnedgång och muskeltillväxt. Vi anpassar oss efter din tidtabell, preferenser och livsstil för att uppnå snabba resultat med en vetenskapligt underbyggd metod som är bäst för dig, utan behov av gymmedlemskap och bekvämt från ditt hem eller var som helst, när som helst du vill komma i form!
- AI-coaching
Gör dig redo att uppnå snabba resultat med vår toppmoderna digitala personliga tränare och högeffektiva hemträningspass. Din AI-personliga tränare kan anpassa varje aspekt för att passa dina behov, kontinuerligt anpassa sig baserat på dina övningar och feedback för att utforma det perfekta träningspasset för dig. Det här är din helt skräddarsydda träningsplan baserad på dina behov och utrustning du har.
- Yoga
Vi strävar efter att återspegla traditionell yogapraxis på ett sätt som passar moderna livsstilar. Kuraterat med yogaexperter baserat på de senaste studierna, fokuserade på att maximera de positiva effekterna på både kroppen och sinnet. Genom att erbjuda olika sessioner anpassade till 3 olika svårighetsgrader och behov med 4 olika typer av yoga och över 30 yogaklasser som varierar från 20 minuter till en timme, ser vi till att alla kan anpassa sin yogoupplevelse och dra nytta av de positiva effekterna.
- Recept
Med över 500 recept filtrerade baserat på deras bekvämlighetsnivå, förberedelsetid, matlagningsmetod, kärnämnen och för 13 olika diettyper inklusive; Vegetarisk, Vegan, Lågkolhydrat, Lågfett, Lågkalorisk, Högprotein, Högfiber, Ketogen, Pescatarian, Sockerfri, Laktosfri, Glutenfri, Detox.
- Kaloriräknare
Med över 2 miljoner kaloridata har vi förenklat spårningen av kaloriunderskott där du kan övervaka hur många kalorier du har tagit med dina makron jämfört med hur många kalorier du har förbränt dagligen. FitAction är inte bara en digital tränare utan också en digital näringsexpert!
- Apple Health Integration
Med vår integration till Apple Health kan du övervaka dina dagliga steg, totala kalorier som förbränts och totala kaloriunderskottet på det mest exakta sättet möjligt när det kombineras med FitActions mål- och träningsplaner.
- Vattenspårare
Vatten är livets källa; håll dig hydrerad och må ditt bästa med vår enkla vattenmätarmodul. Oavsett om du är på språng eller hemma låter vår användarvänliga gränssnitt dig ställa in dina dagliga hydreringsmål med anpassningsbara påminnelser och meddelanden
, så att du aldrig glömmer att dricka vatten under dagen. Du kan ställa in personliga hydreringsmål baserat på din livsstil och aktivitetsnivå.
- Träningsberäknare
Allt handlar om siffror! Såsom din viktnedgång eller viktökning. Med FitAction-kalkylatorernas avancerade hjälp kan du följa upp dina fitnessmått, såsom kroppsmasseindex, fettprocent (%), magert kroppsmassa, basalmetabolisk hastighet och många fler. Varje mål är uppnåbart med objektiva och vetenskapliga mätningar.