Träningsapp: rumpa, mage, lår

Gå ner i vikt, bränn envist fett, öka din ämnesomsättning, förvandla din kropp, kom i form, bli vältränad, bli smidigare och mycket mer med din 100% personliga plan från Fit & Hot.
5 ANLEDNINGAR till att börja med Fit & Hot direkt:
1. 100% PERSONLIG PLAN
Oavsett om du är nybörjare eller proffs, om du vill bli vältränad eller gå ner i vikt, så skapar vi rätt plan för dig. Varje träningspass är skräddarsytt för din aktivitetsnivå, dina mål och din prestation över tid.
2. STÖD OCH MOTIVATION
Att hålla sig till sin träningsrutin har mycket att göra med disciplin och motivation. Vi vägleder dig när du gör framsteg, uppmuntrar dig, inspirerar dig och hjälper dig att gå vidare. Du kommer att hålla dig på rätt spår med dina mål vad som än händer!
3. SPÄNNANDE TRÄNINGSUTMANINGAR
Oavsett om du vill gå ner i vikt, förbättra vissa delar av din kropp eller göra träning till en daglig vana hjälper våra utmaningar dig att starta en förändringsprocess.
4. EGENVÅRD OCH AVKOPPLING
Vila är lika viktigt som träning. Att låta kroppen slappna av är det bästa du kan göra för att lyckas med träningen. Våra övningar hjälper dig att återhämta dig och koppla samman kropp och själ.
5. INGET GYM, INGEN UTRUSTNING
Du behöver inte gå till gymmet. Alla våra träningspass kan göras hemma. Ingen utrustning behövs, men om du har någon, utnyttja den!
Fit & Hot ger dig:
- Din personliga, dagliga plan
- Målinriktade träningsprogram som hjälper dig att komma i form snabbare
- Avslappning, andning och övningar för egenvård för att ta hand om sinnet samtidigt som du når dina träningsmål
- Utmaningar för att göra saker och ting lite mer intressanta samtidigt som du håller fokus på en deadline
- Detaljerad statistik för att veta exakt hur mycket du tränar samt övervaka din aktivitet med en intuitiv design
- Viktuppföljning för att se till att du når dina mål
Låt oss börja!
Fit & Hot erbjuder olika typer av prenumerationer så att du kan välja den som passar dig bäst (3 månaders förnyelse, förnyelse varje vecka osv.). Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte sägs upp minst 24 timmar före den aktuella perioden utgår. Du kan när som helst säga upp dina prenumerationer i inställningarna för ditt iTunes-konto. Betalningen kommer att debiteras ditt iTunes-konto vid bekräftelse av köpet. Eventuell outnyttjad tid av en gratis provperiod, om sådan erbjuds, kommer att förverkas när användaren köper en prenumeration på den aktuella publikationen, i förekommande fall.
Integritetspolicy: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Användarvillkor: https://at-team.org/fitandhot-terms/