Description

Fitness Platform — приложение для спортсменов, тренирующихся по программам, которые составляются тренером, либо самостоятельно. Также это приложение для тренеров, которые работают со своими клиентами онлайн, получая обратную связь и отслеживая их прогресс.

Возможности для тренеров:

1. База клиентов

* База клиентов с фото, личными данными, заметками
* Одноповторные максимумы по упражнениям — для расчета процентовок
* База ортопедических карт клиентов (история травм и жалоб на здоровье)
* Чат с клиентами

2. База упражнений

* База упражнений с возможностью добавлять новые упражнения, комплексы, группы упражнений, суперсеты
* Настраиваемые метки для каждого упражнения (например: мышцы, оборудование, сложность, тип) — для подбора упражнений по меткам.
* Редактор медиа-страницы упражнения с возможностью добавлять видео, картинки, текст — для каждого упражнения.

3. Программы тренировок

* База тренировочных программ по каждому клиенту
* Программы состоят из циклов, циклы из микроциклов, микроциклы из тренировочных дней
* В программах можно использовать RPE

4. Программы тренировок

* Возможность импорта и копирования циклов и микроциклов из любой программы в текущую
* Удобный экран тренировочного дня с возможностью редактирования и быстрого сравнения с тем же днем другого цикла или микроцикла
* Возможность импорта групп упражнений, комплексов и суперсетов в тренировочный день

5. Программы тренировок

* Отображение балансов по плоскостям для микроцикла
* Распечатка программы дня и микроцикла

6. Тренировочный день

* Визуализация в реальном времени выполнения тренировочного плана с отображением результатов, введенных клиентом.
* Автоматически рассчитанный одноповторный максимум. Видео подходов. Комментарии клиента, привязанные к сету, упражнению или дню в целом с возможностью ответить

7. Результаты и прогресс

* Раздел результатов по каждому упражнению с историей в таблицах и графиками прогресса

8. Вес и КБЖУ

* Раздел «Вес и КБЖУ» для ввода, хранения и отображения истории изменения веса каждого клиента в виде таблицы и графика, а также ведение их калоража и пропорций БЖУ (белки-жиры-углеводы), также с историей и графиком. Вес вводит клиент, а КБЖУ — тренер

Разное:

* Счетчики непросмотренных дней и видео от клиентов — чтобы ничего не пропустить!
* «Режим тренировки» - используется, когда тренер вводит результаты за клиента во время тренировки — например, если это персональная тренировка в зале.
* Профиль и настройки, в которых, в частности, можно выбрать разные темы внешнего вида приложения — на любой вкус, а также переключить темный/светлый режим.
* Полный функционал системы доступен как в мобильном приложении, так и в web-версии для браузера.

Возможности для тренирующихся:

1. Простота и удобство

* Два режима работы — «простой» и «продвинутый». Ничего лишнего или непонятного в простом режиме! Максимум возможностей для опытных спортсменов.
* Ленты тренировок (предстоящие и прошедшие)
* Экран тренировочного дня, где вы начинаете и заканчиваете тренировку, и где расписаны все подробности выполнения каждого упражнения и подхода.
* Календарь, где отмечены все ваши тренировки

2. Ввод результатов

* Вам остается следовать плану тренера и вводить результаты, если нужно — на экране упражнения.
* На экране упражнения прямо напротив нужного подхода вы можете записать видео этого подхода, если того требует тренер. Также есть возможность указать ссылку на YouTube-видео или загрузить видео из галереи.
* Вводите комментарии к сетам, упражнениям, а также не забывайте про отчет за день. Тренер все это прочтет и сможет ответить.

3. Ваш прогресс

* Ваш прогресс по каждому упражнению можно отследить в разделе «Результаты». Вы можете также использовать фильтры по весу и кол-ву повторений, чтобы увидеть историю выполнения упражнения в заданном варианте.

Hide.. Show more..

Screenshots

User Rating

0 out of 5

0 ratings in Thailand

Ratings History

Reviews

App doesn't have any reviews yet

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
Trainero Coach App Future-Proof Coaching Platform	0	3 months ago
Тренер для 1С:Фитнес и КлабИС Автоматизация фитнес-клубов	0	8 months ago
Fitbase Coach	0	1 month ago
TRNR для клиентов	0	1 year ago
AQ Сlient Программа клиента	0	2 months ago
Trenim Персональные тренировки	0	5 months ago
Desire Fitness Каталог упражнений	0	2 years ago
Мои тренировки и клиенты: учет Планер и календарь тренировок	0	9 months ago
Fitness Contact	0	3 years ago
AllPhysio	0	1 year ago