Health Pedometer: 달리기 Counter

Health Pedometer: Step Counter: 최고의 웰니스 동반자
건강과 체력을 모니터링하는 더 스마트한 방법을 찾고 계십니까? 위젯과 메인 앱에 아름답게 표시되는 정확한 Apple 건강 데이터로 걷기, 달리기, 수면, 호흡, 혈중 산소 등을 추적하세요. 심장 포인트 및 기타 혁신적인 기능으로 동기 부여를 유지하고, 매일의 목표를 달성하고, 더 건강한 삶을 살아보세요.
심장 포인트를 소개합니다: 움직이게 하는 동기 부여
하트 포인트는 미국 심장 협회의 권장 사항을 준수하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다:
일주일에 최소 150분 동안 중간 강도의 운동(빠르게 걷기 등)을 합니다.
또는 주당 75분간의 격렬한 활동(예: 달리기)
이러한 활동은 심장 질환의 위험을 줄이고, 수면을 개선하며, 정신 건강을 증진합니다. 하트 포인트를 사용하면 쉽고 재미있게 진행 상황을 모니터링하고 건강한 라이프스타일을 유지할 수 있습니다.

주요 기능
위젯:
18개의 건강 중심 위젯: 걸음 수, 심박수, 운동, 수면 등을 모니터링하세요.
빠른 액세스를 위한 잠금 화면 위젯.
20가지 맞춤형 테마: 스타일에 맞게 대형, 중형 또는 소형 크기를 선택하세요.
실시간 활동 추적: 위젯에서 바로 실시간 업데이트를 확인하세요.
기본 앱
걸음 수, 운동량, 소모 칼로리, 이동 거리, 오른 층수를 추적하세요.
하트 포인트, 심박수 및 HRV(심박수 변동성)로 동기 부여를 유지하세요.
내장된 속도계로 걷기/달리기 세션을 시작하세요.
수면의 질, 혈중 산소 수준 및 전반적인 건강 상태를 모니터링하세요.
수분 트래커와 알림 기능으로 체중을 추적하고 수분을 유지하세요.
규칙적인 호흡 운동으로 마음 챙김을 연습하세요.
활동 링으로 진행 상황을 시각화하세요: 움직이기, 서 있기, 운동하기.
의료 파일과 예방 접종 증명서를 안전하게 보관하여 쉽게 액세스하세요.
Apple Watch 통합
걸음 수, 하트 포인트, 수면, 심박수, 거리, 오른 층수를 Apple Watch에서 바로 추적하세요.
운동 세션을 시작하고 모니터링하거나 속도계를 실시간으로 확인하세요.
iPhone 및 Apple Watch와 원활하게 동기화됩니다.

왜 이 앱을 선택해야 하나요?
걷기, 달리기, 수영, 등산 등 어떤 운동을 하든 이 앱은 정확한 트래킹을 제공하여 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 하트 포인트와 실시간 위젯과 같은 기능으로 그 어느 때보다 쉽게 활동적이고 건강한 상태를 유지할 수 있습니다.
피트니스 여정에 대한 포괄적인 개요를 제공하도록 설계된 이 앱은 정확한 Apple Health 데이터 표현과 사용자 친화적인 디자인 덕분에 빠르게 인기를 얻고 있습니다.
참고: FitWidget은 Apple Health 앱에서 데이터만 읽으며 다른 곳으로 데이터를 전송하지 않습니다. 데이터는 기기에서 완전히 비공개로 유지됩니다. 앱을 사용하려면 건강 앱에 대한 액세스 권한을 부여해야 합니다.
모든 기능에 액세스하려면 인앱 구매가 필요합니다.
오늘 건강한 삶을 위한 여정을 시작하세요!
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