FKN: тренировки для похудения - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

FKN (Фитнес как наука) - это революция среди фитнес-приложений. Мы объединили спорт и науку для получения гарантированного результата, о котором вы мечтаете! Наша цель – помочь построить здоровое тело, проработать все страхи и сомнения, которые вас останавливают.

Программы тренировок разработали амбассадоры спортивного мира: Александр Дзидзария и Владислав Лапшин в тандеме с лучшими атлетами страны в различных категориях. Программы составлены по авторской методике нагрузок RPE. Это наша фишка! RPE помогает подобрать идеальную физическую нагрузку конкретно под вас.

С помощью приложения FKN вы сможете:
- сбросить или набрать массу
- повысить гибкость или укрепить тонус мышц
- изменить пищевые привычки
- полюбить физическую активность
- узнать свое тело по-новому

Приложение FKN адаптирует программу под ваши потребности, упрощая весь путь к здоровому образу жизни:

ПИТАНИЕ. В приложении есть готовые рецепты и недельные планы питания, которые автоматически создают список простых и понятных продуктов, все можно найти в ближайшем магазине!
ТРЕНИРОВКИ И ПРОГРАММЫ. Раздел тренировок удобно упакован в циклы. Помимо комплексных программ есть и индивидуальные тренировки, например если хотите прокачать только грудь или руки.
КОНТРОЛЬ. Выполненные тренировки фиксируются в календаре — так удобно отслеживать успехи и добавлять любимые тренировки в Избранное.
СТАТИСТИКА. Вести расчеты - утомляющая рутина. Этим займётся умный алгоритм приложения FKN: нормы КБЖУ, воды и потребления калорий. Все цифры учитывают ваши индивидуальные особенности, а благодаря поддержке Apple Health приложение автоматически считает шаги.
ЗНАНИЯ. Важные статьи на темы здоровья, спорта, витаминов и гормонов вы найдёте в разделе Полезное. Хотели разобраться в сахарозаменителях или составить веганское меню? Известный диетолог Олег Ирышкин удовлетворит ваш интерес по этим и другим вопросам.

Мы добавили для вас:
- трекер воды, чтобы вы могли отслеживать количество употребляемой жидкости
- Трекер для интервального голодания, что поможет вам с легкостью голодать и отслеживать промежутки голодания и приема пищи.
- Базу с продуктами, добавление продуктом по штрих-код и возможность добавлять свои продукты. Мы переработали систему с питанием и дали больше возможностей для более детального и гибкого добавления питания.
- Мы переработали дашборд и вынесли туда основные инструменты, которые нужны вам каждый день для поддержки своих целей.
- Трекер шагов - покажет сколько в день вы проходите и поможет выполнить суточную норму шагов.

Немного об экспертах приложения:

Александр Дзидзария: врач уролог, онколог, андролог, доктор медицинских наук, президент ассоциации молодых урологов, наставник чемпионов по бодибилдингу и фитнесу. Позаботится о медицинских показателях вашего здоровья, поможет выявить дефицитные состояния организма, которые влияют на похудение и набор массы.
Владислав Лапшин: мастер спорта по бодибилдингу, чемпион Москвы по классическому бодибилдингу и Men's physique muscular, триатлонец, участник IronMan. Будет вашим тренером и передаст максимум знаний, накопленных за 10 лет профессиональной работы тренером. Его главный девиз: "На дне терпения оседает золото".
Олег Ирышкин: врач эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт по диетологии. Профессионально ответит на каверзные вопросы и объяснит, как применять науку о пище на практике, в жизни.

Медицинский подход к фитнесу - это FKN. Под руководством профессионалов вы будете меняться день за днем! Несколько тысяч человек уже доверили нам своё здоровье и смогли изменить себя. Присоединяйтесь и добро пожаловать в FKN!

Hide.. Show more..

Screenshots

User Rating

5 out of 5

51 ratings in United States

5 star

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

All in one! I love it

This app has everything what you need to keep your health in great condition! Highly recommend!! Respect to author!

Отличное приложение!

Еще и бесплатно! Смотрю канал доктора на ютубе, нравится целостный подход к организму. Приложение в помощь к тренировкам. Нравится, что все распределено по циклам, дням и привязано к режиму.

Класс

Суперское приложение про здоровье и спорт🔥🔥🔥

Free means free

A truly free app 5 star To the developers

Просто супер!

Все классно

Super App

This is really cool app, recommend! Thank you!

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

Chart	Category	Rank
Top Free	Russia Health Fitness	88
Top Free	Belarus Health Fitness	108
Top Free	Azerbaijan Health Fitness	174
Top Free	Kazakhstan Health Fitness	192
Top Free	Ukraine Health Fitness	282

Name	Reviews	Recent release
TransformMate The Gain Changer	0	3 days ago
Ясно — психологи онлайн Подбор и видеоконсультации	6	1 week ago
INVITRO — медицинские анализы Результат и расшифовка анализа	4	4 days ago
Yandex.Health – doctors online Online consultations 24/7	9	1 month ago
Prosto: Meditation and Sleep Уроки медитации, звуки для сна	30	1 month ago
FitStars: программа тренировок Занятия спортом, зарядки, йога	17	5 days ago
Не пью! Бросай пить пока не поздно!	2	4 months ago
Simpla	3	1 day ago
СМ-Клиника Личный кабинет пациента	0	1 week ago
DDX Fitness	1	1 week ago

Name