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flowz - 標記你的一天

充足睡眠，適量運動，適度使用手機

Published by: Flowzland
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Description

flowz是一種生活方式應用， 自動標記、追蹤你的一天，幫助你培養微習慣，讓生活變得更有條理。
一週裡，一天中，如果你希望自己保持【充足睡眠，適量運動，適度使用手機】。
flowz提供週目標與天 ToDo的追蹤與觀察，協助你去實現。
透過flowz觀察自己，了解自己當下的狀態。
然後當你有所行動，flowz會更緊密地跟隨你，回饋你的心流，陪伴你度過每一天，每一週。
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** flowz如何幫助你 **
- 活力值：透過『活力變換模型』，將一天瑣碎的行為匯聚成一個簡潔數值，反映當下的身心狀態。
- 週目標：建立和追蹤『週目標』，可以更合理地安排每天的行動，重要的是如何達成一週的預期。
- 覺察卡片：透過三個基礎行為(睡眠、螢幕時間、運動步數)的狀態覺察，更了解自己。
- Todo列表：將覺察轉化為輕鬆就能完成的日常Todo，見證微習慣的力量。
- 最終，幫助你每天保持『充足睡眠，適量運動，適度使用手機』。
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** flowz的功能體驗 **
- 基礎行為的覺察：自動同步運動步數、睡眠時間與螢幕使用時間等數據，建構可視化的覺察卡片
- 活力狀態的動效：活力狀態繪製出多種層次的粒子動效，感受現實世界與數位世界的心流同步
- 本週狀態的覺察： 設定合理的周目標，即時追蹤查看， 增強目標感，更好地去行動
- 今日待辦的事項：在覺察卡裡，選擇自己關注的Todo並去達成，能有效地幫助完成周目標
- 週活力的排行榜：累積七天的活力，比一比，練一練，與同段位的小伙伴們一起探索活力的樂趣
活力，從flowz開始。
更多的行為匯聚到活力，更多的心流反饋，更多有趣的社區互動玩法，正在路上~
flowz嚴格遵守隱私和資料安全標準。
flowz透過蘋果HealthKit API讀取步行和睡眠數據，你的健康行為數據只儲存在本地，或備份到你的iCloud。
————
有任何問題或建議，歡迎聯絡我們：
電子郵件：[email protected]
微信客服：flowz2023
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  • Is Flowz free?

    Yes, Flowz is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is Flowz legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

    Thanks for the vote

  • How much does Flowz cost?

    Flowz is free.

  • What is Flowz revenue?

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Category
Lifestyle
Publisher
Flowzland
Languages
Chinese, English
Recent release
0.9.16.0 (1 year ago )
Released on
Jan 22, 2023 (1 year ago )
Also available in
China, Hong Kong SAR China, United States, Mexico, Philippines, Peru, New Zealand, Norway, Netherlands, Nigeria, Malaysia, Poland, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, South Korea, Japan, Pakistan, India, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Türkiye, Taiwan, Ukraine, Vietnam, South Africa, Dominican Republic, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, Colombia, Czechia, Germany, Denmark, Italy, Algeria, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, United Kingdom, Greece, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, United Arab Emirates
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