飲食記錄 - 食物紀錄

食物日記是一款免費的膳食宏觀追蹤應用程序，可讓您輕鬆無壓力地創建膳食日記。它可以讓您以簡單的方式追蹤當前和未來幾週的每日膳食以及零食。您也可以查閱過去幾週的飲食日記日曆。
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無論您是否正在節食（例如生酮飲食、whole30、叉子勝過刀子、地中海飲食…），這款飲食追蹤器都是小型和大型家庭管理每週菜單日曆和食物日記的便捷工具。
食物日記
- 滑動即可前往下一周或上一周
- 點擊餐點以輸入詳細資訊。一切都是可選的
- 長按某餐可移至另一天或與另一餐交換
- 定義膳食類別。這些可以用在用餐規則中
- 從預先載入清單中選擇一種成分，或自由輸入帶有卡路里和 GI（血糖指數）的成分
- 如果您不想看到早餐、午餐或晚餐，您可以在設定中隱藏其中一項或多項
- 所有餐點都會保存在記憶體中，因此您不必總是輸入全名，只需從清單中選擇即可
- 與朋友或家人分享您的飲食日記
- 記錄零食
其他
- 列印漂亮的菜單概述
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