Cronograma Alimentar

Diário Alimentar é um aplicativo gratuito de rastreamento de macro de refeições que torna a criação do seu diário de refeições mais fácil e sem estresse. Ele permite que você acompanhe suas refeições diárias, bem como lanches para as semanas atuais e futuras de maneira simples. Pode também consultar o seu calendário alimentar das últimas semanas.
Por uma mensalidade é possível vincular seu parceiro e compartilhar seu planejamento alimentar instantaneamente.
Este rastreador de dieta é uma ferramenta útil para famílias pequenas e grandes para gerenciar seu calendário de menu semanal e diário alimentar, se você estiver de dieta (por exemplo, ceto, whole30, garfos sobre facas, dieta mediterrânea ...) ou não. Ou você pode usá-lo como um diário alimentar para emagrecer.
O diário de registro alimentar
- Deslize para ir para a semana seguinte ou anterior
- Clique em uma refeição para inserir os detalhes. tudo é opcional
- Pressione e segure uma refeição para movê-la para um dia diferente ou trocá-la por outra refeição
- Defina categorias para refeições. Estes podem ser usados nas regras de refeição
- Escolha um ingrediente de uma lista pré-carregada ou insira livremente um com calorias e IG (índice glicêmico)
- Se você não quiser ver os cafés da manhã, almoços ou jantares, pode ocultar um ou mais deles nas configurações
- Todas as refeições são guardadas na memória para que você nem sempre tenha que digitar o nome completo, mas simplesmente selecioná-lo em uma lista
- Compartilhe seu diário de dieta com amigos ou familiares
- Existe também uma lista extra de refeições que ainda não estão planeadas
- Preparação de refeições
- Acompanhe os lanches
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