Gym Day:力量训练的健身记录和健身计划

简易使用的健身记录APP,助您记录健身途中的每一个进步

Published by: Anthony Ng

Description

Gym Day是一款健身计划和记录应用,让您轻松记录您的力量训练。从杠铃卧推、杠铃深蹲、杠铃硬拉以及各类哑铃、杠铃和奥运运动中选择,创建自己的健身计划和日常锻炼。健身记录功能还内置多种易上手的健身房健身计划,包括Stronglifts、5x5、Madcow、Push Pull Legs (PPL)、Starting Strength等。
通过制定健身计划并记录力量训练,健身计划功能助您直观可视化了解进度。可查看杠铃卧推、杠铃深蹲、杠铃硬拉等主要复合训练的单次最大重量图表。
事实证明,跟踪您的力量训练可显著提高杠铃卧推、杠铃深蹲、杠铃硬拉的表现。
为何力量训练者选择Gym Day作为他们的健身记录工具:
简易使用的健身记录功能
- 随时添加运动,记录重复次数和重量
- 为您的健身房锻炼添加超级训练组
- 健身记录功能,为锻炼和组数添加备注

内置健身计划
- 适合初学者的健身计划,如StrongLifts 5x5和Ice Cream Fitness
- 适合进阶者的健身计划,如Madcow 5x5、PHUL和PHAT
- 多种健身计划,助您增肌、减脂和增强力量
- 从力量举重、健美、举重到力量训练,应有尽有

创建您的个人健身计划
- 包含图示和说明的300多种健身房锻炼资料库
- 杠铃深蹲、杠铃卧推、杠铃划船和杠铃硬拉等健身房锻炼
- 将锻炼组合成超级训练组
- 可创建如5x5、3x5、1x3、Starting Strength和German Volume Training等健身计划
- 适合力量举重和健美人士,助您将力量训练和举重提升至新高度

健身过程中
- 健身应用可轻松记录每组的重复次数和重量
- 专注于刷新个人记录
- 您个人健身指南和私人教练,为您提供健身练习指导

健身历史
- 所有健身房记录一目了然
- 记录力量举重、力量训练和举重的一次最大重量
- 让您能够再次进行锻炼,并自动填写健身记录
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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In-Apps

教练
188.00 H$
高级版
38.00 H$

Screenshots

Gym Day:力量训练的健身记录和健身计划 FAQ

  • Is Gym Day:力量训练的健身记录和健身计划 free?

    Yes, Gym Day:力量训练的健身记录和健身计划 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Gym Day:力量训练的健身记录和健身计划 legit?

    ✅ The Gym Day:力量训练的健身记录和健身计划 app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.

    Thanks for the vote

  • How much does Gym Day:力量训练的健身记录和健身计划 cost?

    Gym Day:力量训练的健身记录和健身计划 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 113.00 H$.

  • What is Gym Day:力量训练的健身记录和健身计划 revenue?

    To get estimated revenue of Gym Day:力量训练的健身记录和健身计划 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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Gym Day:力量训练的健身记录和健身计划 Reviews

Absolut top

45Dave! on

Germany

Ich nutze die App erst seit wenigen Tagen und bin schon begeistert! Als Trainingsbegleiter absolut empfehlenswert!

Top

fighter3111 on

Germany

Also mir gefällt,ist sein Geld wert!

The Best

Stas Leontyev on

Germany

The one and only app you need! Super simple and functional! I use it 5-8 years already. And it’s still the best!

Mega Trainings App

M19S on

Germany

Bin gerade kürzlich von meinem Fitnesscoach in den Alltag entlassen worden. Jetzt heißt es „Training alleine absolvieren“. Ich habe eine App gesucht, die ähnlich der App des Trainers ist. Und ich muss sagen, die App ist optimal. Selbst der Trainingsplan passt sich an, wenn man Änderungen vornimmt. Ich bin mehr als begeistert. Vielen Dank.

Beste Gym App

OnlyRealStiffmeister on

Germany

Jedem nur zum Empfehlen!!

лучшие

nagibator2281336 on

Germany

очень удобная штука

Top Preis-Leistungsverhältnis

Oliver_Nutzer on

Germany

Zum Tracken der durchgeführten Übungen im Fitnessstudio perfekt geeignet. Enthält alle relevanten Geräte eines typischen Fitnessstudios, inkl kleiner Animation, welche Muskelpartien jeweils angesprochen werden. UX top. Die Geräte sind dank der Filterfunktionen auch schnell zu finden. Ich nutze die Bezahlvariante der App für einmalig 10 EUR. Hoher Nutzwert. Top!

Beste Gym App die es gibt!

dustinderluchs on

Germany

Keine lästige Werbung. Super benutzerfreundlich. Alles Top. Weiter so!

Super

Not.available on

Germany

Ein super System und man kann den Überblick behalten. Ich bin überzeugt!

Nützliche App!

DaReFi on

Germany

Super App um sein Training zu Koordinieren. Mir persönlich fehlen zwei- drei Übungen aber die habe ich mit Ähnliche belegt.

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