Description

Application d'entraînement conçue pour les personnes pratiquant un sport. Notes d'entraînement et entraîneur personnel dans votre téléphone ! La meilleure application gratuite pour suivre vos progrès d'entraînement.
- plus de 250 exercices prêts à l'emploi, exercices sur machine, exercices de poids libre, exercices de poids corporel, exercices de bande résistante, entraînement à domicile ou en salle de sport
- La possibilité d'ajouter vos propres exercices
- Graphiques montrant précisément les muscles sollicités lors de l'exercice
- Plus de 20 ensembles de formation prêts à l'emploi et gratuits, répartis selon le niveau d'avancement et le but de la formation. Ensembles d'entraînement pour débutants et avancés.
- Statistiques pour chaque exercice
- Guide d'exercices
- La possibilité de copier la charge et les répétitions des entraînements précédents, grâce à quoi l'utilisation des applications est encore plus rapide ! Vous n'oublierez pas la charge que vous avez eue récemment !
- La possibilité d'ajouter vos propres plans d'entraînement
- Statistiques après l'entraînement - temps d'entraînement, nombre de séries, nombre d'exercices et de répétitions
- Statistiques précises de l'augmentation de poids divisée en parties musculaires
- Records personnels - ajout de vos propres records et lecture automatique de l'entraînement terminé
- Mesures du corps
- Compteur comptant le temps d'exercice ou les pauses entre les séries
- Historique des formations divisé en mois
- calculateur d'IMC

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