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スポーツをしている方向けのトレーニングアプリです。お使いの携帯電話でワークアウトのメモとパーソナルトレーナー！ワークアウトの進捗状況を追跡するための最高の無料アプリ。
- 250 以上の既製のエクササイズ、マシンエクササイズ、フリーウェイトエクササイズ、自重エクササイズ、レジスタントバンドエクササイズ、自宅またはジムでのトレーニング
- 独自の演習を追加する機能
- エクササイズ中に関与する筋肉を正確に示すグラフ
- 20 を超える既製の無料のトレーニングセットが、進歩のレベルとトレーニングの目的に応じて分けられています。初心者から上級者まで使えるトレーニングセット。
- 各エクササイズの統計
- 演習ガイド
- 以前のワークアウトから負荷と繰り返しをコピーする機能により、アプリケーションの使用がさらに速くなりました!最近の負荷を忘れることはありません！
- 独自のトレーニングプランを追加する機能
- トレーニング後の統計 – トレーニング時間、セット数、エクササイズ数、繰り返し回数
- 筋肉部分に分けられた増加した体重の正確な統計
- 個人記録 – 自分の記録を追加し、終了したワークアウトから自動読み取り
- 身体測定
- セット間の運動または休憩の時間をカウントするカウンター
- 月ごとに分割されたトレーニング履歴
- BMI

Terms of Service: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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