Habit Tracker: Goals & Rewards

Készen állsz arra, hogy új szokásokat alakíts ki, és ragaszkodj hozzájuk? Szüksége van egy kis extra motivációra, hogy a helyes úton maradjon? Ne keressen tovább! Bemutatjuk az "Habit Tracker: Goals & Rewards"-t, a végső eszközt, amely segít az egészséges szokások kialakításában és fenntartásában, rengeteg ösztönzővel az út során. Készüljön fel a pozitív változásokra!
MIÉRT VÁLASSZA A "SZOKÁSKÖVETŐ: CÉLOK ÉS JUTALMAK" TERMÉKET?
1. PONTOKAT RENDELHET A SZOKÁSOKHOZ ÉS FELADATOKHOZ
Könnyen létrehozhatsz és ütemezhetsz új szokásokat, hogy azok zökkenőmentesen illeszkedjenek a napi rutinodba! Ez az alkalmazás a tökéletes eszköz ahhoz, hogy szervezett maradj és a céljaidra koncentrálj, legyen szó akár arról, hogy több vizet igyál, rendszeresen mozogj, vagy gyakorold a tudatosságot. A legjobb az egészben, hogy pontokat rendelhetsz ezekhez a feladatokhoz, és minden egyes alkalommal, amikor teljesítesz egyet, a megfelelő pontokat kapod!
2. HOZZON LÉTRE ÉS MÓDOSÍTSA A JUTALMAKAT
A legjobb rész? Saját magadnak is létrehozhatsz jutalmakat, és pontértékeket állíthatsz be ezekhez a jutalmakhoz, amelyeket a megszerzett pontjaiddal beválthatsz! A lehetőségek tárháza végtelen! Legyen szó akár egy wellness napról, egy új ruháról vagy egy mozi estéről, úgy kényeztetheted magad, ahogyan csak akarod!
3. ITT AZ IDEJE, HOGY LÉTREHOZD ÉS SZEMÉLYRE SZABD A KIHÍVÁSODAT!
Mostantól ambiciózusabb kihívásokat is létrehozhatsz, például egymást követő 6 napos bejelentkezéseket, vagy 12 alkalommal teljesíthetsz egy olvasási feladatot. A legjobb az egészben az, hogy ezeket a kihívásokat szíved szerint létrehozhatod és testre szabhatod. Még azt is beállíthatod, hogy a teljesítés után extra pontokat vagy további jutalmakat kapj-e!
4. EZ A TE JEGYED A ROSSZ SZOKÁSOK MEGTÖRÉSÉHEZ!
Beállíthatod például, hogy minden egyes alkalommal, amikor rágyújtasz, egy pontot veszítesz. Ez a módszer csodálatos módja annak, hogy a rossz szokások hatása láthatóbbá váljon. És a legjobb az egészben, hogy nagyon hatékony módja a kezelésüknek és csökkentésüknek!
KULCSFEJLESZTÉSEK
1. SZOKÁS- ÉS FELADATKEZELÉS
Ismétlődő feladatok ütemezése. Ütemezze a feladatokat úgy, hogy naponta, hétfőnként vagy minden hónap másodikán ismétlődjenek. Rendeljen pontokat a feladatokhoz, és a teljesítés után szerezzen pontokat.
2. ÁLLÍTSA LE A ROSSZ SZOKÁSOKAT
Vonjon le pontokat a feladatokból, hogy megtörje a rossz szokásokat.
3. JUTALOM
Állítson be és állítsa be a jutalmakat, hogy motivált maradjon. Rendeljen pontokat a jutalmakhoz, és használja azokat a jutalmak beváltására.
4. KIHÍVÁSOK ÉS JELVÉNYEK
Kihívásokat hozhat létre, például 6 napos bejelentkezéseket vagy egy feladat 12-szeri teljesítését. A kihívások teljesítéséért különleges jelvényeket kaphatsz. Extra pontokat vagy jutalmakat kaphatsz minden egyes kihívásért. Mutasd meg a jelvényeidet a profilodban, hogy megünnepeld az eredményeidet!
5. MEGJEGYZÉSEK
Adj hozzá megjegyzéseket a szokásokhoz, hogy rögzítsd gondolataidat és állapotodat.
6. EMLÉKEZETEK
Értesítések: Állítson be emlékeztetőket a szokásaihoz.
7. TEMPLÁTOK
Hozzáférés a sablonokhoz. Több mint 300 sablon közül választhat a beállítási folyamat egyszerűsítése érdekében.
8. TÁBLÁZATOK
Nézze meg, hogyan változnak a pontjai az idő múlásával. Nézze meg, hogyan teljesít az egyes feladatokkal. Nézze meg, hogy mely jutalmakat használta fel, és melyek vannak még meg.
Mindannyian tudjuk, hogy egy új szokás kialakítása nehéz lehet, de nem kell egyedül csinálnod! Próbálja ki az "Habit Tracker: Goals & Rewards"-t, és ígérjük, soha többé nem akar majd visszatérni a régi szokásaihoz.
Ha bármilyen kérdése vagy javaslata van azzal kapcsolatban, hogyan javíthatnánk az alkalmazást, kérjük, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk a [email protected] címen. Örömmel hallanánk Önről!
Adatvédelmi szabályzat: https://www.habit-rewards.com/privacy-policy
Általános szerződési feltételek: https://www.habit-rewards.com/terms