Harmoni - Saúde e Sono

Harmoni é o seu melhor companheiro de bem-estar, cuidadosamente projetado para transformar sua jornada para uma vida mais saudável e equilibrada. Ele mescla recursos em três pilares: Melhor Sono, Vida Saudável e Gerenciamento de Dados de Saúde.
Antes de começar Isenção de responsabilidade de saúde
1. Este aplicativo foi criado para fins centrados na saúde, com o objetivo de promover a conscientização sobre a saúde e aliviar o estresse.
2. Não o use para diagnósticos médicos, prevenção ou tratamento. Consulte um profissional médico para orientação especializada.
3. Observe que o aplicativo mede apenas a frequência cardíaca, não a pressão arterial ou os níveis de oxigênio.
4. Procure aconselhamento de um profissional médico certificado para questões de saúde.
Medindo a frequência cardíaca: guia para aquisição de resultados precisos
1. Manuseie seu telefone com cuidado, mantendo um estado de calma e relaxamento.
2. Utilize a ponta do dedo para cobrir totalmente a câmera traseira.
3. Mantenha a quietude durante todo o processo de medição até sua conclusão.
Principais características:
0. Saúde AI:
Conselheiro de Saúde Personalizado com AI: Esta ferramenta utiliza as capacidades avançadas da tecnologia GPT para fornecer recomendações e insights de saúde que são personalizados e exclusivamente ajustados ao seu perfil e objetivos. Analisa questões subjacentes em imagens de pele e interpreta dados de saúde em documentos PDF para garantir um gerenciamento abrangente da sua saúde.
1. Dormir melhor:
· Monitor de som do sono e reconhecimento de ruído: registre com precisão os sons do ambiente de sono para ajudá-lo a identificar as fontes dos distúrbios do sono.
· Alarme inteligente: acorde suavemente durante a fase mais leve do sono, garantindo que você comece o dia sentindo-se revigorado e alerta.
· Ruído branco e reverberação personalizada: personalize seu ambiente de sono com ruído branco e configurações de reverberação personalizadas para um relaxamento ideal.
· Artigos sobre sono: explore artigos informativos sobre higiene do sono, distúrbios e dicas para melhorar a qualidade do seu sono.
· Música para induzir o sono: mergulhe em uma seleção selecionada de músicas suaves projetadas para promover relaxamento e melhorar a qualidade do sono.
· Histórias para dormir: adormeça com histórias encantadoras para dormir, criadas para criar uma rotina de dormir tranquila e calmante.
· Cursos de Meditação: Acesse sessões de meditação guiadas para promover relaxamento e atenção plena, contribuindo para a melhoria do sono.
2. Vida Saudável:
· Dicas de saúde: informações úteis sobre nutrição, exercícios, saúde mental e bem-estar.
· Testes de saúde: avaliações personalizadas para informações sobre sua saúde atual.
· Artigos de saúde: conteúdo variado com conhecimento e conselhos práticos.
· Receitas saudáveis: pratos nutritivos para seus objetivos de saúde.
· Cursos de fitness: programas elaborados por especialistas para melhorar sua saúde física.

Opções de assinatura:
Semanal/ Mensal/ Anual
· Após a confirmação, o pagamento será debitado da sua conta do iTunes.
· Você pode gerenciar assinaturas e desativar a renovação automática nas configurações da conta após a compra.
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