Aktiv zum Ziel

Gesundheits- und Fitness-App:
# HERZPUNKTE / CARDIO PUNKTE
Denken Sie nur an ein Szenario:
Gesundheitsbewusste Menschen machen sich häufiger Gedanken über
- Wie viele Schritte muss ich heute oder wöchentlich machen?
- Wie lange muss ich laufen?
- Was ist der perfekte Ort zum Spazierengehen, Joggen oder Laufen?
- An wie vielen Tagen der Woche muss ich eine solche Aktivität ausüben?
Manchmal übersehen wir solche Einschränkungen in unserem täglichen Leben oder wir verlieren unser Bewusstsein.
Eine spannende Funktion namens Heart Points ist eine der effektivsten und praktischsten Lösungen zur Überwachung Ihrer Aktivitäten.
Die Empfehlungen der American Heart Association – basierend auf bundesstaatlichen Richtlinien – lauten, dass die meisten Erwachsenen mindestens 150 Minuten pro Woche moderate Übungen wie zügiges Gehen oder mindestens 75 Minuten pro Woche intensive Übungen wie Laufen machen sollten. Dies trägt dazu bei, das Risiko einer Herzerkrankung zu senken, den Schlaf zu verbessern und das allgemeine geistige Wohlbefinden zu steigern.
Und das ist der Charme und die Schönheit von Heart Points.
Korrekte Darstellung der Apple-Gesundheitsdaten.
Unterstützt Haupt-App + Widgets + Apple Watch und synchronisiert sie untereinander.
EINIGE WICHTIGE FUNKTIONEN: WIDGETS:
- Achtzehn gesundheitsbezogene Widgets. - Ebenfalls verfügbar sind Kalender-, Batterie- und Motivations-Widgets. - 20 mehrfarbige Designs ermöglichen Ihnen, ein großes, mittleres oder kleines Design für ein Widget festzulegen.
- Live-Widget verfolgt Ihre Aktivitätsänderungen.
- Sperrbildschirm-Widget.
HAUPT-APP:
- Schritte, Trainingseinheiten, verbrannte Kalorien, Distanz, erklommene Stockwerke.
- Herzpunkte, Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität.
- Starten Sie eine Geh-/Laufeinheit oder einen Tachometer.
- Schlaf, Blutsauerstoffsättigung.
- Gewichtstracker
- Wassererinnerung und -tracker
- Regelmäßige Atemübungen.
- Aktivitätsring: Bewegen, Stehen, Trainieren.
- Speichern Sie Krankenakten und Impfbescheinigungen.
- Wassererinnerung und -Tracker
APPLE WATCH:
- Schritte, Herzpunkte, Schlaf, Herzfrequenz, HRV, Distanz, erklommene Stockwerke.
- Trainingseinheit/Geschwindigkeitsmesser.
- Synchronisation mit iPhone und Watch.
Diese App ist ganz neu und wird von Tag zu Tag beliebter.
Genaue Darstellungen der Apple Health-Daten (Bitte lesen Sie einige Benutzerbewertungen. Nur USA)
Jeder möchte ein gesundes Leben führen. Auch wenn wir trainieren, laufen oder schwimmen, können wir ohne einen genauen Tracker keine Schritte oder andere Aktivitäten richtig zählen. Diese Fitness-App von Apple verfolgt Ihre Schritte, Herzfrequenz, erklommene Stockwerke und andere Trainingsaktivitäten, damit Sie ein besseres Leben führen können. Dieser Distanztracker oder Schrittzähler wird Ihr Leben einfacher denn je machen.
Darüber hinaus bieten Ihnen Healthy Points/Heart Points eine praktische Lösung.
NB: Nach der Installation der App müssen Sie In-App-Käufe tätigen, um auf alle Funktionen zugreifen zu können.
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