Funziona solo con il cardiofrequenzimetro a petto
Io ho un AppleWatch, speravo di usare quello per effettuare i test ma non è compatibile. Soldi buttati
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Io ho un AppleWatch, speravo di usare quello per effettuare i test ma non è compatibile. Soldi buttati
Ho istallato questa app per cercare di avere uno strumento economico per analizzare la variabilità cardiaca e la dominanza del sistema simpatico e parasimpatico. Non é paragonabile a uno strumento PPG come quello di BioTekna per esempio che esamina fotopletismografia sui due indici delle mani ricavando interessanti dati anche su quale emisfero domina sullo stress flow. Un PPG Bluetooth che analizza entrambi gli indici non avrebbe un gran costo e se anche le app arrivassero a costare 199€ varrebbe la pena acquistarle. Altra pecca é che non si ha un segnalatore o comunque un parametro per capire se il proprio respiro corrisponde alle onde THM; Che non é proprio una cosa banale visto che se non si é in grado di avere quel ritmo si é per forza catabolici. Ora c'è la moda di usare l'HRV per evitare l'overtraining, bello si... Ma già nel 2014 erano presenti 16000 papers sull'HRV ed é uno strumento d'oro per ridare circadianitá simpatica/parasimpatica ai propri clienti. Una persona che dorme in flat 50%/50% ha un sonno catabolico e si sveglia in parasimpatico... A quel punto evitare l'overtraining fa un po sorridere, é per farsi belli con i clienti, se non hanno circadianità si cannibalizzano ogni notte. Grazie Marco per le tue app. Massimo Zirilli
Si tratta di un'App eccezionale per chiunque abbia bisogno di monitorare l'HR, che vale molto più di ogni euro del suo costo. Assolutamente migliore e non confrontabili con le altre sull'App Store. Completa, precisa e flessibile. Da consigliare assolutamente.
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