Pas très intuitif
J ai acheté pour 3 mois mais je ne trouve pas de plan pour les repas , les activités….bof je ne renouvellerai pas l abonnement
If: Jeûne Intermittent tracker
Perdre du Poids sans Régime
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Description
Rejoignez notre communauté de plus de 3 millions de membres qui non seulement perdent du poids rapidement et efficacement grâce à la méthode du JEÛNE INTERMITTENT, mais vivent aussi en meilleure santé. Perdez du poids avec la méthode récompensée par le prix Nobel : Vous n'avez plus besoin de compter les calories, vous n'avez plus qu'à compter les heures ! Rapide et simple! Fast and easy!
Cette application rend LE JEÛNE INTERMITTENT plus facile grâce à un coaching quotidien intensif et à des recettes qui augmentent votre réussite en matière de perte de poids ! Rapidement et sans fringales ! Les recettes pour le repas sont nutritionnellement composées de telle manière que plus tard - pendant la période de jeûne - vous n'aurez pas de fringales.
Les recettes sont adaptées à VOS BESOINS. Vous pouvez choisir si vous êtes végétalien, végétarien, pesco-végétarien ou si vous mangez de tout. Précisez les intolérances et les allergies. Choisissez si vous suivez un régime particulier, par exemple cétogène ou pauvre en glucides. PERTE de poids sans régime et avec goût !
Atteignez votre poids idéal sans grand effort ! Commencez dès maintenant et téléchargez l'application de jeûne intermittent gratuitement !
Utilisez le minuteur gratuit de jeûne avec des rappels pour votre temps de jeûne individuel, obtenez des rappels pour votre temps de jeûne et votre temps de repas !
L'APP gratuite est votre coach :
* Jeûne facile avec fonctions de motivation
* Suivi du jeûne : Quand puis-je manger, quand puis-je jeûner ?
* Temps de jeûne individuel, horloge individuel et intervalles de jeûne (16:8 - 23:1), Plans de jeûne intermittent 16 8, 18 6, 20 4, 22 2
* Suivi d’hydratation - Buvez-vous suffisamment ? Nous vous le rappelons ! Quelle quantité devez-vous boire ? Nous ferons le calcul pour vous !
* Des statistiques pour votre réussite : Suivi du poids et des mensurations, calculateur d'IMC
* Les messages push vous donnent la motivation nécessaire pour rester à l'écoute !
Les AVANTAGES de If Premium :
* Obtenez tous les conseils et astuces pour intégrer JEÛNE INTERMITTENT dans votre vie
* Chronomètre de jeûne/suivi de jeûne
Votre traceur d'hydratation en eau
* Les leçons quotidiennes vous font progresser d'un cran, du débutant au pro du jeûne
* Des leçons holistiques dans les domaines du jeûne, de la nutrition, des conseils, de l'exercice/du sport, de l'esprit et du sommeil
* Des connaissances complètes sur le jeûne intermittent, avec un contexte et des preuves scientifiques
* Les plus grands pièges amincissants exposés en permanence
* Intégrer des boosters minceur
* Le plan anti-Yoyo !
* Des tâches quotidiennes pour encore plus de succès
* Méthode de perte de poids pour les hommes et les femmes
* Tracker de jeûne pour débutants et confirmés
* Des recettes qui vous rassasient, vous rendent heureux et vous aident à perdre du poids
MOTIVATION
* Rejoignez le groupe Facebook exclusif et rencontrez des personnes qui souhaitent également perdre du poids
* Soutien, conseils et encore plus de recettes de la communauté
* Scientifiquement prouvé : Ensemble, les objectifs peuvent être atteints plus rapidement !
SOUTIEN PERSONNEL
* Nos experts répondent individuellement et aident à chaque question : [email protected]
Les avantages du Jeûne Intermittent :
* La combustion des graisses est stimulée
* Les réserves de graisse du corps sont épuisées
* Le système immunitaire est renforcé
* Le corps se désintoxique et les processus de régénération cellulaire se mettent en marche
* Les processus de vieillissement sont ralentis : Une peau plus belle
* Les inflammations et les allergies peuvent être réduites
* Améliore la concentration
* Améliore votre énergie et votre santé générale
Obtiens le tracker de jeûne gratuite.
Vous obtenez un accès complet à toutes les fonctions avec un achat intégré.
Conditions d'utilisation et politique de confidentialité du If: Jeûne intermittent/If-app :
https://intervall-fasten.com/agb/
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Cette application rend LE JEÛNE INTERMITTENT plus facile grâce à un coaching quotidien intensif et à des recettes qui augmentent votre réussite en matière de perte de poids ! Rapidement et sans fringales ! Les recettes pour le repas sont nutritionnellement composées de telle manière que plus tard - pendant la période de jeûne - vous n'aurez pas de fringales.
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In-Apps
- 12 mois Premium
- 44,99 €
- 1 mois de Premium
- 9,99 €
- 12 mois de primes
- 60,99 €
- 3 mois de Premium
- 24,99 €
- Premium réduction
- 14,99 €
- Payez une seule fois.
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4.57 out of 5
3,280 ratings in France
5 star
2,378
4 star
561
3 star
227
2 star
53
1 star
61
Ratings History
Reviews
Facilité et bonne compréhension
J’ai déjà utilisé plusieurs applications pour le jeune intermittent (je suis débutante) mais aucunes d’elles ne m’avaient vraiment convaincu A part celle ci, elle est vraiment simple de bon conseil et les recettes sont vraiment bonnes Je recommande fortement
Pfff
Heureusement qu’il y avait écrit gratuit , on a la même chose sur google et iphone . Appli ridicule
Bonne application si vous souhaitez des rappels
L’application gratuite est très sommaire, juste composée de rappels. Si vous souhaitez un soutient il faut payer
Top 🙏🙏🙏🙏👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Super appli j’ai perdu et je continue à en perdre et je me sens moins gonflée 🙏❤️
Déçue
Application sans intérêt pour moi. Il est regrettable de devoir s’abonner et de me pas pouvoir utiliser son droit de rétractation alors que l’application est sans intérêt pour moi… Drôle de politique commerciale…
Ils m’ont pris 14,99€
J’ai pris un abonnement à 14,99€ pour 3 mois car ils disaient que c’était une vente flash mais je ne suis jamais passé Premium. C’est une arnaque. J’ai tout essayé pour au moins avoir mon abonnement premium mais rien ne marche.
Pas mal
Parfois un peu compliqué à mon sens….
Super appli
Super mais bug quand je veux changer le début de mon jeune / mes horaires
11 kilos perdus en 6 mois
Le gros « plus » de cette application de jeûne intermittent est la présence de recettes saines absolument délicieuses et très faciles à réaliser. On perd du poids sans souffrir, en se faisant plaisir quand on est gourmand, on peut faire des écarts le WE par exemple, et perdre quand même du poids. Je viens de mettre à jour l’application pour obtenir la toute nouvelle version : des recettes supplémentaires ont été ajoutées ce qui est très bien MAIS le plan 14 jours a disparu et le programme de repas quotidiens a été supprimé. C’est très dommage !!! Ou alors je ne l’ai pas trouvé et dans ce cas, c’est que cela manque de clarté. Aux concepteurs : pourriez modifier s’il vous plaît ?
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
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Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Grossing
|
|
21
|
|
Top Free
|
|
34
|
|
Top Grossing
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|
40
|
|
Top Free
|
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58
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|
Top Free
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154
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- 5W Verlag GmbH
- Languages
- Spanish, German, French, English, Italian, Dutch, Portuguese, Russian, Ukrainian
- Recent version
- 3.6.8 (1 week ago )
- Released on
- Dec 26, 2018 (5 years ago )
- Also available in
- Russia, Ukraine, Brazil, Mexico, France, Germany, United States, Kazakhstan, Chile, Spain, Colombia, Italy, Argentina, Netherlands, Belgium, Dominican Republic, Belarus, Portugal, Switzerland, Ecuador, Canada, China, Austria, Peru, United Kingdom, Azerbaijan, Poland, Philippines, Israel, Turkey, Malaysia, Japan, United Arab Emirates, South Africa, Czechia, Australia, Singapore, Algeria, Thailand, Sweden, Finland, India, Saudi Arabia, Greece, Nigeria, Ireland, Denmark, Romania, South Korea, Norway, New Zealand, Egypt, Taiwan, Indonesia, Kuwait, Hungary, Pakistan, Vietnam, Hong Kong, Lebanon
- Last updated
- 11 hours ago